Események betöltése
AJAMK

Baba-mama jóga

Időpont
Kezdés:
Befejezés:
Nyitvatartás:

H-P: 8.00-20.00
Hétvégén rendezvények függvényében!

Helyszín
Angyalföldi József Attila Művelődési Központ

Baba-mama jóga

55 perc nagybabás jóga (8-9 hónapos kortól)

Segíti a babák fejlődését, mozgásérzékelését. A jógás babák sokkal nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak lesznek. A baba és mama közötti kapcsolat még bensőségesebbé válik. Gátizomtornával tornáztatjuk a medencealapi izmokat, átmozgatjuk az egész testet, erősítjük a problémás területeket. Sok tartásjavító, háterősítő jóga pózt végzünk. Közös gyakorlatokkal átmozgatjuk a babát, lovagoltatás, hintáztatás, csúszdáztatás, mondókákkal színesítve.

A foglalkozást vezeti: Kránicz Bea jógaoktató

Belépődíj: saját belépővel

Esemény kategóriák
Állandó programok Családi és gyermekprogram