BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kult13 - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kult13
X-ORIGINAL-URL:https://kult13.hu
X-WR-CALDESC:Események Kult13
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250201T080000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260531T200000
DTSTAMP:20260506T121751
CREATED:20260204T095204Z
LAST-MODIFIED:20260206T085558Z
UID:10011380-1738396800-1780257600@kult13.hu
SUMMARY:Angyalföldi látványtár
DESCRIPTION:Angyalföldi látványtár \nAz Angyalföldi Helytörténeti Gyűjtemény célja\, hogy a múlt tárgyi emlékeit megőrizze\, feldolgozza\, és a tárgyakon keresztül meséljen a kerület történetéről. Ezzel a szándékkal rendeztük be az Angyalföldi Látványtárat is\, ami a XIII. kerület városrészeinek jellegzetes tárgyi örökségét mutatja be a látogatóknak. A bemutatott műtárgyaink folyamatosan bővülnek\, így érdemes többször is visszatérni. \nA belépés díjtalan! \nInformáció: helytorteneti@kult13.hu \nHelyszín: Angyalföldi József Attila Művelődési Központ \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/angyalfoldi-latvanytar/
LOCATION:Angyalföldi Helytörténeti Gyűjtemény
CATEGORIES:Kiállítások
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2026/02/8ecf1be9-94a6-44fa-88fa-0014387c1c8d.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250226T150000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251010T163000
DTSTAMP:20260506T121751
CREATED:20250220T102914Z
LAST-MODIFIED:20250220T103028Z
UID:10007505-1740582000-1760113800@kult13.hu
SUMMARY:Grafikusok és a XIII. Kerület!
DESCRIPTION:Grafikusok és a XIII. Kerület! \nCsoportos kiállítás kerületi grafikusok alkotásaiból a Városház Galériában. \n  \nkiállító grafikusművészek: \nArtner Margit (1954-2023) \nBánó Endre (1922-1992) \nEngel Tevan István (1936–1996) \nGábor Imre \nGerle Margit \nGyurity Milán \nHuber Tibor \nKótai Tamás \nNádas Alexandra \nOlexa József \nPálfi György László \nPataki Tibor \nRába Lilla (1952-2003) \nRudas Klára (1919-1999) \nSzurcsik József \nVarga Zsófia \nVasvári László Sándor \nWürtz Ádám  (1927-1994) \nWürtz Ádám  Jr \n  \n  \nA részvétel díjtalan!
URL:https://kult13.hu/esemeny/grafikusok-es-a-xiii-kerulet/
LOCATION:Városház Galéria
CATEGORIES:Kiállítások
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2025/02/Nadas_A_Egyensulyok-es-kotodesek-2002lito-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250526T080000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251030T080000
DTSTAMP:20260506T121751
CREATED:20250526T060754Z
LAST-MODIFIED:20250527T074758Z
UID:10008101-1748246400-1761811200@kult13.hu
SUMMARY:190 éves a magyar hajóépítés című kiállítás
DESCRIPTION:  \n190 éves a magyar hajóépítés című kiállítás \n1835-ben kezdte meg a működését hazánk egyik legrégibb gyára az Óbudai Hajógyár. Pár évtizeddel később a magyarországi hajógyártás központja a Duna túloldalán alakult ki\, és az újpesti öbölben egymás mellett több üzem is működött. Így a mai XIII. kerület és Újpest nagyon komoly hajógyártási múlttal büszkélkedhet. A 20. században a különböző üzemek a Ganz alatt egyesültek\, és a gyáróriás egészen a 21. századig működött (és részben működik ma is). Az első gyáralapítás 190. évfordulója előtt tisztelegve az egykori dolgozók emlékeiből kiállítás tekinthető meg az AJAMK félemeletén. \nA részvétel díjtalan! \n  \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/190-eves-a-magyar-hajoepites-cimu-kiallitas/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Kiállítások
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2025/05/Kep1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250612T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250905T190000
DTSTAMP:20260506T121751
CREATED:20250404T120854Z
LAST-MODIFIED:20250404T120854Z
UID:10008074-1749751200-1757098800@kult13.hu
SUMMARY:Kincses Gyula kiállítása
DESCRIPTION:Kincses Gyula kiállítása \nMegnyitó: 2025. június 12.\, csütörtök 18.00 \n  \n„Életem első közel negyven évét Debrecenben éltem meg\, és ez meghatározó élményem. Gimnáziumi tanáraim szabták meg gondolkodásom: itt kaptam a tudományos bizonyíté­kokra alapozott örök kétkedés igénye mellett a magyar és a képzőművészeti tanáromtól nemcsak a társadalmi és esztétikai szenzitivitást\, de a közlési vágyat is. Ezt más néven művészi ambíciónak is hívják. \nFényképezni aktívan egyetemi éveimben a DOTE-n kezdtem\, amely szintén ideális közeg volt számomra\, mert mint egyetem nem bifláztatott\, hanem gondolkodni\, kérdezni\, vitatkozni tanított. Bár az egyetemet jó eredménnyel végeztem el\, de életemet ezidő alatt az egyetemi fotókör\, majd jazzklub szervezése\, illetve a kiállításokra való készülés töltötte ki. A ’70-es évek közepére így viszonylag ismert fotóssá váltam\, számos kiállítás díjával és önálló kiállítással büszkélkedve. A nagy művészi öntudat mellett azért azt is megértettem\, hogy nem elég a mondanivaló és a világfájdalom\, ehhez a fényképezést\, mint szakmát is tudni kell. Ebben Hapák József és Balla Demeter volt segítségemre. E két név fontos az életemben\, fejlődésemben. Balla Demeter első és legfontosabb mentoromként megérezte a pimasz ifjoncban a tudásvágyót\, és bevezetett egy új világba. Ő nyitott ajtót Schaár Erzsébet műtermébe is. Hapák Jóska meg megérttette velem\, hogy nem elég a lángoló lélek\, a korszerű üzenet: az is fontos\, hogy a kép legyen éles és jól exponált. A kompozíciós készég pedig a Velényi iskola hatása. \nA fotózást anyagilag műtárgyfotózásból tartottam fent (mennyivel jobb\, mint a röhögőzés)\, így ez tovább erősítette a képzőművészettel a kapcsolatom. Ennek lett az eredménye\, hogy a DOTE Kulturális Bizottság ernyője alá bújva Velényi Rudival 1976-ban megalapítottuk Debrecen első alternatív képzőművészeti galériáját\, a DOTE Galériát\, ahol pl. 1977-ben Haraszty István Édeskének csináltunk kiállítást.” \n  \nA részvétel díjtalan!
URL:https://kult13.hu/esemeny/kincses-gyula-kiallitasa/
LOCATION:Újlipótvárosi Klub-Galéria
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2025/04/58d9f0e6-e092-41ca-9f8b-6bf6253c4ecd.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250619T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250914T190000
DTSTAMP:20260506T121751
CREATED:20250404T121206Z
LAST-MODIFIED:20250404T121206Z
UID:10008077-1750354200-1757876400@kult13.hu
SUMMARY:Armina Fine Arts kiállítása
DESCRIPTION:Armina Fine Arts kiállítása \nMegnyitó: 2025. június 19.\, csütörtök 17:30 \n  \nEzen kiállítás vegyes technikával készült műalkotások hangulatos gyűjteményét takarja\, ahol a hétköznapi hulladékanyagok lenyűgöző vizuális narratívákká varázsolódnak. A kiállítás célja\, hogy elgondolkodtasson\, cselekvésre ösztönözzön\, és felhívja a figyelmet a hulladékok\, a szelektív hulladékgyűjtés és az újrahasznosítás globális kérdéseire. Ezen műalkotásokban szereplő hulladékanyagok sokáig fennmaradnak bolygónkon\, és még\, halálunk után is szemétlerakókban állnak majd. Sőt\, némelyikük még tovább\, gyermekeink és unokáink generációja után sem lesz az enyészet része. Jelentős veszélyt jelentve a környezetünkre és a jövő világára nézve. Ezen anyagok egy részének lebomlása több száz évig is eltarthat\, ezalatt továbbra is káros anyagokat juttatva a talajba és a vízbe\, felborítva az ökoszisztémákat\, valamint az egyes csomagolóanyagokból származó méreganyagok szennyezik a bennük lévő élelmiszereket\, ami hatással van az emberi egészségre és a biológiai sokféleségre. \nA részvétel díjtalan!
URL:https://kult13.hu/esemeny/armina-fine-arts-kiallitasa/
LOCATION:RaM – Radnóti Miklós Művelődési Központ
CATEGORIES:Kiállítások
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2025/04/Meghivo-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250904T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250904T180000
DTSTAMP:20260506T121751
CREATED:20250730T124843Z
LAST-MODIFIED:20251015T160715Z
UID:10008192-1756976400-1757008800@kult13.hu
SUMMARY:Tücsöktanya játszóház
DESCRIPTION:Tücsöktanya játszóház \n  \nhétfő-péntek 9.00-18.00 \nszombat 15.00-18.00 \nvasárnap 10.00-13.00 \n  \nRészvételi díjak: \nHétköznap: \nJátszóház hétköznap: 2.500.-Ft/gyermek/minden megkezdett óra \n  \nHétvégén: \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 3.000.-Ft/fő \nJátszóház hétvégén: 3.000.-Ft/gyermek/3 óra \n  \nKedvezmények:\nXIII. Kerületi Kártyával rendelkezőknek: \nJátszóház hétköznap: 500.-Ft/gyermek/óra \nJátszóház hétvégén: 1.000.-Ft/3 óra/fő \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 1.500.-Ft/család (2 felnőtt+3 gyerek)
URL:https://kult13.hu/esemeny/tucsoktanya-jatszohaz-2-2-2/2025-09-04/
LOCATION:Tücsöktanya
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/09/tt_logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250904T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250904T200000
DTSTAMP:20260506T121751
CREATED:20250910T104105Z
LAST-MODIFIED:20251103T171949Z
UID:10008842-1756980000-1757016000@kult13.hu
SUMMARY:Kobalt Stúdió kerámia szabadműhely
DESCRIPTION:  \nKobalt Stúdió kerámia szabadműhely \n  \nKobalt Stúdió az épület alagsorában üzemelő közösségi kerámiaműhely. \nMinden kedden várjuk agyagozni a már alapszintű technikai tudással rendelkező fiatalokat és felnőtteket. A nyitvatartási időn belül szabadon választott három órában adunk lehetőséget a szabad alkotásra. A szabadműhely ideje alatt szakmai támogatást Kovács Martina és Szilágyi Dóra kerámiatervező művészek adnak. \n  \nInformáció: Szilágyi Dóra\, info@kobaltstudio.hu \, 0670 285 2032
URL:https://kult13.hu/esemeny/kobalt-studio-keramia-szabadmuhely-4-2/2025-09-04/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok,Egyéb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/vecteezy_close-up-of-ceramics_1457274-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250904T150000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250904T170000
DTSTAMP:20260506T121751
CREATED:20250730T122834Z
LAST-MODIFIED:20250730T122834Z
UID:10008165-1756998000-1757005200@kult13.hu
SUMMARY:A Mozgássérültek Budapesti Egyesülete\, 13. kerületi klubjának Kézimunka kiállításának megnyitója
DESCRIPTION:A Mozgássérültek Budapesti Egyesülete\, 13. kerületi klubjának Kézimunka kiállítása – Kreativitás Öröme \nMegtekinthető: 2025. szeptember 4. – október 19. \n  \nA népművészet azokból az alkotásokból állt\, amelyeket a nép a maga szükségletére hozott létre a saját hagyományai alapján. Kereskedelmi értelemben népművészetnek szokás nevezni még az iparművészet azon területét\, amely a népi művészet stílusjegyeit átvéve hoz létre használati és dísztárgyakat. Modern világunkban újra divatossá váltak ezek a népművészeti technikákkal készült alkotások. \nA Mozgássérültek Budapesti Egyesülete 13. kerületi klubjának tagjai a népi hagyományokat új elemekkel kombinálva mutatják be munkáikat 2025-ben is. A sokféle különleges alkotás között vannak terítők\, varródobozok\, ékszerek\, babák\, lakás kiegészítők. \nA fantáziadús darabokból összeállított kiállításnak a Kreativitás Öröme címet választottuk. \nA részvétel díjtalan!
URL:https://kult13.hu/esemeny/a-mozgasserultek-budapesti-egyesulete-13-keruleti-klubjanak-kezimunka-kiallitasanak-megnyitoja/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Kiállítások,Kiemelt
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2025/07/mozgasserultek_kiallitasa.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250904T150000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250904T190000
DTSTAMP:20260506T121751
CREATED:20250730T122853Z
LAST-MODIFIED:20250812T130136Z
UID:10008138-1756998000-1757012400@kult13.hu
SUMMARY:Lakóközösségi napok
DESCRIPTION:Lakóközösségi napok – „Mozgás – kultúra a természetben” \nAz évzáró lakóközösségi nap a zöld környezet és az egészséges életmód jegyében a Duna teraszon lesz. A gyerekek és felnőttek közlekedési pályán történő futással megmérhetik testsebességüket\, a környezet – és klímavédelmi feladatok játékos elvégzésért ajándékot adunk. Vállalkozó civil szervezetek adnak ízelítőt tevékenységükből\, megtudjuk\, hogy mit rejt az óceán és itt lesz a Játékos tudomány is. Ingyenesen megmérhetik vérnyomás-\, vércukor – és koleszterinszintjüket. Flash mob formában színpadi jellegű programra is sor kerül\, a Maminbaba és a Vadrózsa igyekszik megmozgatni a közönséget. A „helyi ügyek sátra” a rendezvény ideje alatt várja azokat\, akik a kerületi történésekről „első kézből” információt szeretnének kapni. A gyerekek kedvence az óriáscsúszda sem marad el. \nSátorprogram \n\nTücsök Alkotóműhely – golyókilövő készítése – Tücsöktanya\n\n  \n\nFutóbiciklis\, motoros akadálypálya teljesítése – Ugróiskola járműves piktogrammal – Fatörzsek nyomatával képkészítés változatos technikával – Nagyméretű memória – Egyesített Óvoda\, Hétszín Tagóvoda\n\n  \n\nSétáló Lufibohóc – Készíttesd el legkedveltebb figurádat lufiból! – Csillám tetoválás\, arcfestés – Boldog Lufik\n\n  \n\nMozgás-kultúra játszóház – Különleges asztali és szabadtéri játékok minden korosztálynak: Fogd ki és számold meg! /ügyességi játék gyerekeknek/ – kitűzőkészítés sportos és könyves motívumokkal – homoludens.hu Egyesület\n\n  \n\n„Találd meg a párját!” kártyajáték- állatok lábnyomainak párosítása – „Mini óceán” játék -óceán megtisztítása a szeméttől – ökológiai kapcsolatok a természetben – Nemzeti Park kvíz – Roll Natural Egyesület\n\n  \n\nHelyi ügyek sátra\n• „A biztonságról – játékosan!” fontos tudnivalók a biztonságos közlekedéstől\, a felelős kisállattartás kérdésein keresztül az internetbiztonságig nemcsak gyerekeknek. Kvízjátékok\, interaktív feladványok\, rajzolás és színezés apró nyereményekért\, hasznos ismeretekkel.\n• „Randevú a biztonsággal” – közösen a kerület közbiztonságáért! – kötetlen közbiztonsági és bűnmegelőzési beszélgetés helyi szakemberekkel\,\n• „Beszélnünk kell róla” – információk az áldozatsegítő rendszerről\, az áldozattá válás elkerülésének módszereiről\, lehetőségeiről.\n• „Tudjon meg minél többet a demenciáról!” – feledékenység\, memóriazavar\, tájékozódási problémák\, egy betegség\, amit kezdetben nehéz felismerni\n• „Rezsi tanácsadás” – BRFK XIII. Kerületi Rendőrkapitányság\, a Budapest Főváros XIII. Kerületi Közterület-felügyelet\, a Budapesti Áldozatsegítő Központ\, az Angyalföld Polgárőr Szervezet\, a XIII. Kerületi közbiztonsági referens és helyi szakértők várják az érdeklődőket\n\n  \n\nInteraktív kiállítás -élelmiszerek útja ma és 100-150 évvel ezelőtt – saját készítésű termékek megalkotása- saját fűszerkeverék létrehozása megadott receptúra alapján – természetes anyagokból készíthető zuzmó és kavics képek a kerületben keletkezett „fa hulladék korongokra” – Zöld Pont\n\n  \n\n„Zöldőr” program – Környezet tudatos energia\, (Ecoflow) és elektromos autó\, robogó bemutatása – Környezettudatos egészséges életmód – teszt sebesség mérés nagy kijelzős mobil radar berendezéssel – Katasztrófavédelmi és Polgárőr Egyesület\n\n  \n\nKezedben a jövő! – levegő\, víz\, talaj és élővilág védelme nagyméretű interaktív játékokkal\, látványos molinókkal – Játékos Tudomány\n\n  \n\nSzülőnek lenni öröm! – Segítség és játékos programok az egész családnak – fejlesztő feladatok: színezés változatos témában kicsiknek és nagyoknak – találj célba labdával\, csúzlival! – Varázskezek alkotóműhelye: katica család készítés papírból – Felnőtteknek önismereti tesztek\, szülői kompetencia fejlesztés – Otthon Segítünk Alapítvány\n\n  \n\nA LEGO motiváló ereje – játék LEGO elemekkel – – Mozgássérültek élete – speciális használati eszközök- digitális akadálymentesítés bemutatása – Mozgássérültek Budapesti Egyesülete\n\n  \n\nHelytörténeti ismeretterjesztés – rolleres akadálypálya versennyel – „Húzz egy sportost”- játék – fotókiállítás\, totó és kvíz – XIII. Kerületi Lokálpatrióták Egyesülete\n\n  \n\nIngyenes vérnyomás-\, vércukor – és koleszterinszintmérés – egészségmegőrző tanácsadás – Night – Day Event Kft\n\n  \n\nÓriás csúszda\n\n  \nBemutató\, szabadterület \n16.00-16.20 Maminbaba – hordozós latin fitness – szórakoztató\, intenzív\, csinosító mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak babahordozási segítséggel\, kellemes latin zenére -Jöjjön el Ön is és kapcsolódjon be! – Jancsó Ildikó női mozgásmentor\, Maminbaba oktató \n  \n18.30-18.50 „Szelet fúvó szeptember!”- Szent Mihály havában! – a Vadrózsa család bemutatkozása: szeptemberi népszokások – táncház a nézőközönség bevonásával- Angyalföldi Vadrózsa és Vadvirág Táncegyesület \n  \n  \nA részvétel díjtalan!
URL:https://kult13.hu/esemeny/lakokozossegi-napok-4/
LOCATION:Duna terasz
CATEGORIES:Családi és gyermekprogram,Kiemelt,Szabadtéri rendezvény
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/lakokozossegi.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250904T150000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251019T200000
DTSTAMP:20260506T121751
CREATED:20250730T122834Z
LAST-MODIFIED:20250730T122834Z
UID:10008164-1756998000-1760904000@kult13.hu
SUMMARY:A Mozgássérültek Budapesti Egyesülete\, 13. kerületi klubjának Kézimunka kiállítása - Kreativitás Öröme
DESCRIPTION:A Mozgássérültek Budapesti Egyesülete\, 13. kerületi klubjának Kézimunka kiállítása – Kreativitás Öröme \nMegnyitó: 2025. szeptember 4.\, csütörtök 15.00 \n  \nA népművészet azokból az alkotásokból állt\, amelyeket a nép a maga szükségletére hozott létre a saját hagyományai alapján. Kereskedelmi értelemben népművészetnek szokás nevezni még az iparművészet azon területét\, amely a népi művészet stílusjegyeit átvéve hoz létre használati és dísztárgyakat. Modern világunkban újra divatossá váltak ezek a népművészeti technikákkal készült alkotások. \nA Mozgássérültek Budapesti Egyesülete 13. kerületi klubjának tagjai a népi hagyományokat új elemekkel kombinálva mutatják be munkáikat 2025-ben is. A sokféle különleges alkotás között vannak terítők\, varródobozok\, ékszerek\, babák\, lakás kiegészítők. \nA fantáziadús darabokból összeállított kiállításnak a Kreativitás Öröme címet választottuk. \nA részvétel díjtalan!
URL:https://kult13.hu/esemeny/a-mozgasserultek-budapesti-egyesulete-13-keruleti-klubjanak-kezimunka-kiallitasa-kreativitas-orome/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Kiállítások
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2025/07/mozgasserultek_kiallitasa.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250904T161500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250904T174500
DTSTAMP:20260506T121751
CREATED:20250811T124059Z
LAST-MODIFIED:20250924T102733Z
UID:10008735-1757002500-1757007900@kult13.hu
SUMMARY:KismamaJóga
DESCRIPTION:KismamaJóga \nAz első pillanattól kezdve vedd fel Kisbabáddal a kapcsolatot! Mesélj neki\, kapcsolódj hozzá! A Kismamajóga segít elmélyíteni a kapcsolatot a Kismama és a Baba között\, ami a legmeghatározóbb része a várandósságnak! Érezd őt\, szólítsd meg\, mozduljatok együtt! Tudományosan bizonyított tény\, hogy azoknak babáknak\, akik már a pocakban is jógáznak\, többek között az idegrendszerük és az érzelmi intelligenciájuk is fejlettebb. Ha szeretnél tenni Önmagadért és a Babádért a várandósság alatt és szeretnéd\, hogy a várandós időszak valóban várandósság és ne terhesség legyen\, tarts velünk! \nVárunk szeretettel egy megtartó\, mosolygós Kismama-közösségbe\, ahol megoszthatod minden kérdésedet és visszajelzésedet is a várandóssággal kapcsolatosan! \nElőfeltétel: betöltött 12. hét \nElőzetes jógás tapasztalat nem szükséges. \nAz órára kérlek\, kényelmes ruhával és saját jógamatraccal készülj! \nBejelentkezés szükséges. \n  \nTovábbi információ: www.yogigi.hu\nBejelentkezés: brigitta.yogigi@gmail.com \n  \nIdőpont:  \nCsütörtökönként 16:15-17:45 \n  \nKérdés esetén\, keress bizalommal! \nVárlak sok szeretettel! \nOktató: Kovács Brigitta\nGyermek\, Ifjúsági\, Hatha\, Női\, Kismama-\, Gerincjóga Oktató és Meditációs Tréner \n  \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/kismamajoga/2025-09-04/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2025/08/vecteezy_a-pregnant-woman-in-a-red-tank-top-and-black-yoga-pants-does_47783611.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250904T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250904T191500
DTSTAMP:20260506T121751
CREATED:20250811T123629Z
LAST-MODIFIED:20251017T123907Z
UID:10006754-1757008800-1757013300@kult13.hu
SUMMARY:HATHA JÓGA
DESCRIPTION:Hatha Jóga az AJAMK-ban! \nA Hatha jóga a jóga egyik legismertebb irányzata. Gyakorlása során nem csak felvesszük a fizikai testhelyzeteket (ászanák)\, és kitartjuk őket\, hanem össze is hangoljuk őket a légzésünkkel. A Hatha jóga célja alapvetően a testtartásoknak (ászanák) és a légzésnek az összehangolásán\, illetve a különböző légzőgyakorlatokon (pránajáma) keresztül\, az elme működésének megzabolázása\, valamint a mentális működésünk kiegyensúlyozása. \nFoglalkozásaim során\, saját tempódat és adottságaidat figyelembe véve\, ismertetem meg veled a különböző ászanákat\, és azoknak a helyes felépítését\, alkalmazását\, fokozatosan eljutva odáig\, hogy már bele tudj lazulni ezekbe a pózokba\, és össze tudd kapcsolni őket a légzéseddel\, hogy aztán a helyes testtartást alkalmazva végig tudd lélegezni a gerinced mentén a teljes testedet. Minden gyakorlás alkalmával plusz információkkal látlak el\, amiket a mindennapi életben is alkalmazhatsz testi\, lelki\, szellemi stabilitásod\, egészséged fenntartása érdekében. Az óráimon ügyelek rá\, hogy nyugodt\, kellemes légkört teremtsek\, amiben teljes nyugalommal ellazulhatsz\, és amiből töltődni is tudsz. \nAz órára kérlek\, kényelmes ruhával és saját jógamatraccal készülj! \nBejelentkezés szükséges. \n  \nTovábbi információ: www.yogigi.hu\nBejelentkezés: brigitta.yogigi@gmail.com \n  \nIdőpont:  \nCsütörtökönként 18:00-19:15 \n  \nKérdés esetén\, keress bizalommal! \nVárlak sok szeretettel! \nOktató: Kovács Brigitta\nGyermek\, Ifjúsági\, Hatha\, Női\, Kismama-\, Gerincjóga Oktató és Meditációs Tréner \n  \n  \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/hatha-joga-2-2-2-2-2-2/2025-09-04/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok,Egyéb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/yoga-wide_generated.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR