BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kult13 - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kult13.hu
X-WR-CALDESC:Események Kult13
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250201T080000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261231T200000
DTSTAMP:20260818T232513
CREATED:20260204T095204Z
LAST-MODIFIED:20260612T075035Z
UID:10011380-1738396800-1798747200@kult13.hu
SUMMARY:Angyalföldi látványtár
DESCRIPTION:Angyalföldi látványtár \nAz Angyalföldi Helytörténeti Gyűjtemény célja\, hogy a múlt tárgyi emlékeit megőrizze\, feldolgozza\, és a tárgyakon keresztül meséljen a kerület történetéről. Ezzel a szándékkal rendeztük be az Angyalföldi Látványtárat is\, ami a XIII. kerület városrészeinek jellegzetes tárgyi örökségét mutatja be a látogatóknak. A bemutatott műtárgyaink folyamatosan bővülnek\, így érdemes többször is visszatérni. \nA belépés díjtalan! \nInformáció: helytorteneti@kult13.hu \nHelyszín: Angyalföldi József Attila Művelődési Központ \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/angyalfoldi-latvanytar/
LOCATION:Angyalföldi Helytörténeti Gyűjtemény
CATEGORIES:Kiállítások
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2026/02/8ecf1be9-94a6-44fa-88fa-0014387c1c8d.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260105
DTEND;VALUE=DATE:20270101
DTSTAMP:20260818T232513
CREATED:20250124T081753Z
LAST-MODIFIED:20260206T084533Z
UID:10007401-1767571200-1798761599@kult13.hu
SUMMARY:RaM Kerítésgaléria: Újlipótvárosi életképek
DESCRIPTION:RaM Kerítésgaléria: Újlipótvárosi életképek \n1950-ben egy közigazgatási módosítás eredményeképpen a XIII. kerület határai módosultak. Többek között Újlipótváros ekkor került a kerülethez. Az Angyalföldi Helytörténeti Gyűjtemény fényképeiből válogatott kiállítás a városrész kevésbé ismert arcát mutatja be abból az időszakból\, amikor Újlipótvárost már a XIII. kerület részeként jelölték a térképek. \nInformáció: helytorteneti@kult13.hu
URL:https://kult13.hu/esemeny/ram-keritesgaleria-ujlipotvarosi-eletkepek/
LOCATION:RaM – Radnóti Miklós Művelődési Központ
CATEGORIES:Kiállítások
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/06/RaM-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260105T070000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261231T190000
DTSTAMP:20260818T232513
CREATED:20240731T093206Z
LAST-MODIFIED:20260206T084447Z
UID:10004579-1767596400-1798743600@kult13.hu
SUMMARY:Vitrin kiállítás
DESCRIPTION:Vitrin kiállítás \n100 éves az Orion márka \n  \nAz orosz származású Kremeneczky János 1882-ben Bécsben izzólámpagyárat alapított\, szinte a villamosság felfedezése után azonnal. Wolframszálas izzói az elsők között jelentek meg a piacon. 1908-ban úgy döntött\, hogy kiterjeszti piacát\, és áttelepült Budapestre\, ahol különféle adókedvezmények miatt kecsegtetőbb feltételekre talált. 1913-ban a Váci út 74. alatt\, a Fővárosi Elektromos Művek épületében megalapította a Magyar Wolframlámpagyárat. Itt már nem csak izzólámpákat\, de szárazelemeket is gyártott. 1924-ben a gyár kereskedelmi egysége felvette az Orion Villamossági Részvénytársaság nevet vette fel\, és a 1925-től minden terméket ORION védjeggyel ellátva hozott forgalomba. Bottlik József grafikus megtervezte a máig használt háromfejes védjegyet\, ami a korszak ikonikus art deco grafikai alkotásává vált. Bár az üzem az izzólámpák\, később rádiócsövek gyártására szakosodott\, híressé mégis a rádiókészülékek révén vált. Ezek gyártását 1926-ban kezdték meg a német Telefunken gyár szabadalmainak megvásárlásával és felhasználásával. 1930-tól már exportra is termeltek\, így készülékeik eljutottak Németországba\, Csehszlovákiába\, Jugoszláviába\, Belgiumba\, Törökországba\, Svájcba és Skandináviába is\, de a tengeren túlra is szállítottak. Kremeneczkynek elvitathatatlan érdeme volt a rádiózás népszerűsítésében is. 1939-ben elkezdték a néprádiók forgalmazását is\, amelynek árát hatóságilag határozták meg\, és a törlesztőrészlet bizonyos hányadát az állam magára vállalta. A gyár ekkor már a Váci út 99. alatti modern épületben működött. Az 1940-es években a rádiók gyártása Újpestre került az Egyesült Izzóba\, akik a Kremeneczky-féle gyár rézvényeinek többségét tulajdonolták. Az angyalföldi gyárban a szervizelést végezték\, valamint megindult a hőpalackok és orvosi üvegáruk gyártása. A gyár 1951-ben költözött Kőbányára\, ahol ma is működik a Jászberényi úton. \n  \nInformáció: helytorteneti@kult13.hu
URL:https://kult13.hu/esemeny/vitrin-kiallitas/
LOCATION:RaM – Radnóti Miklós Művelődési Központ
CATEGORIES:Kiállítások
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/06/RaM-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260105T080000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261231T200000
DTSTAMP:20260818T232513
CREATED:20231219T095821Z
LAST-MODIFIED:20260206T084250Z
UID:10001826-1767600000-1798747200@kult13.hu
SUMMARY:Városrészek összefonódnak
DESCRIPTION:  \nAngyalföldi Helytörténeti Gyűjtemény állandó kiállítása \n  \nA részvétel díjtalan! \nInformáció: helytorteneti@kult13.hu
URL:https://kult13.hu/esemeny/varosreszek-osszefonodnak/
LOCATION:Angyalföldi Helytörténeti Gyűjtemény
CATEGORIES:Kiállítások
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/varosreszek.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260429T150000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261106T140000
DTSTAMP:20260818T232513
CREATED:20260204T101316Z
LAST-MODIFIED:20260402T074011Z
UID:10011381-1777474800-1793973600@kult13.hu
SUMMARY:XIII. KERÜLETI MŰVÉSZCSALÁDOK TÁRLATA – Schäffer László és  Schäffer Ádám fotóművészek kiállítása
DESCRIPTION:XIII. KERÜLETI MŰVÉSZCSALÁDOK TÁRLATA – Schäffer László (1951-2013) és  Shcäffer Ádám fotóművészek kiállítása \nMegnyitó: 2026. április 29.\, szerda 15.00 \nMegnyitja: dr. Feledy Balázs művészeti író \nSchäffer László 1951-ben látta meg a napvilágot és egészen fiatalon beleszeretett a fényképészetbe\,a mely a hivatása és az élete lett.\nFia\, Ádám Dávid ebbe született bele\, így magától értetődő volt. hogy ő is a fotózás útjára lépett édesapja nyomában. A kiállítás megpróbálja bemutatni\, hogy apa és fia hogyan látnak és láttatnak a képeken keresztül. \nA részvétel díjtalan! \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/xiii-keruleti-muveszcsaladok-tarlata-schaffer-laszlo-es-schaffer-adam-fotomuveszek-kiallitasa/
LOCATION:Városház Galéria
CATEGORIES:Kiállítások
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2026/02/schaffer_1_kep.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260618T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260913T190000
DTSTAMP:20260818T232513
CREATED:20260401T110346Z
LAST-MODIFIED:20260611T114812Z
UID:10012007-1781803800-1789326000@kult13.hu
SUMMARY:Gyukics Péter fotókiállítása: Mi maradt? - 100 év után Medgyaszay István épületeiből
DESCRIPTION:Gyukics Péter fotókiállítása: Mi maradt? – 100 év után Medgyaszay István épületeiből \n  \nMegnyitó: június 18.\, csütörtök 17.30 \nA fotókiállítás célja: Medgyaszay István építész művészetének ismertségét növelni\, népszerűsíteni azt. \nGyukics Péter fotóművész 2004 óta fotózik különleges témákat. Az első ilyen a híd volt. Miután lefotózott 700 hidat itthon\, a Tisza és a Duna teljes hosszán; megjelentetett 3 híd-fotóalbumot. 49 hazai és 9 külföldi fotókiállítása volt\, és 15 hazai és 7 külföldi csoportos kiállításon vett részt. A másik két témája: Medgyaszay építészete és az 1945 után épített templomok. \nRöviden Medgyaszay István építészről: \nŐ az a magyar alkotó\, aki a vasbeton-építészet elméleti alapjait világelsőként fektette le\, és itthon a gyakorlatban is első volt az új anyag művészi alkalmazásában. Sőt\, a 20. század új építészeti törekvéseinek és a népi hagyomány ötvözésénék egyedülálló mestere. A népi építészetről személyesen szerzett tudása egész pályájára\, alkotóművészetére hatással volt. A korszerű építészeti látásmód és a népi mesterek között tapasztaltak ötvözetéből alakította ki egyedülálló magyar stílusát. \nTervezett lakóházakat\, színházakat\, iskolákat\, templomokat. \n  \nA részvétel díjtalan!
URL:https://kult13.hu/esemeny/gyukics-peter-fotokiallitasa-mi-maradt-100-ev-utan-medgyaszay-epuleteibol/
LOCATION:RaM – Radnóti Miklós Művelődési Központ
CATEGORIES:Kiállítások
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2026/03/Gyukics-Medgyaszay-Orlay-0336-Ff.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260618T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260906T190000
DTSTAMP:20260818T232513
CREATED:20260401T110403Z
LAST-MODIFIED:20260401T110403Z
UID:10012005-1781805600-1788721200@kult13.hu
SUMMARY:Varázsecset műhely kiállítás - Színes kalandjaink
DESCRIPTION:Varázsecset műhely kiállítás – Színes kalandjaink \n  \nMegnyitó: 2026. június 18.\, csütörtök 18.00 \nA Varázsecset műhely első kiállítása ” Színes kalandjaink” címet viseli\, amely tükrözi azt a sokféle felfedezést és élményt\, amelyben a fiatal alkotók az év során részt vettek. A gyerekek különböző technikákkal és anyagokkal ismerkedtek meg\, festettek portrékat és csendéleteket\, majd elmélyültek a színház és a balett varázslatos világában. Fantáziájukból megszületett egy sajátos sakkváros\, valamint számos állatfigura és karakter. \nA tarlat nem csupán az elkészült műveket mutatja be\, hanem az egész éves kreatív utazás lenyomatait. A ” Színes kalandjaink” azt is prezentálja\, hogyan válik a kíváncsiság\, a játékosság\, a bátor kísérletezés színes történetekké a gyerekek keze alatt. \n  \nA részvétel díjtalan!
URL:https://kult13.hu/esemeny/varazsecset-muhely-kiallitas-szines-kalandjaink/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Kiállítások
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2026/03/IMG_20260225_173536556-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260903T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260903T180000
DTSTAMP:20260818T232513
CREATED:20260728T094737Z
LAST-MODIFIED:20260728T094737Z
UID:10013850-1788426000-1788458400@kult13.hu
SUMMARY:Tücsöktanya játszóház
DESCRIPTION:Tücsöktanya játszóház \n  \nhétfő-péntek 9.00-18.00 \nszombat 15.00-18.00 \nvasárnap 10.00-13.00 \n  \n  \nRészvételi díjak: \nHétköznap: \nJátszóház hétköznap: 2.500.-Ft/gyermek/minden megkezdett óra \n  \nHétvégén: \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 3.000.-Ft/fő \nJátszóház hétvégén: 3.000.-Ft/gyermek/3 óra \n  \nKedvezmények:\nXIII. Kerületi Kártyával rendelkezőknek: \nJátszóház hétköznap: 500.-Ft/gyermek/óra \nJátszóház hétvégén: 1.000.-Ft/3 óra/fő \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 1.500.-Ft/család (2 felnőtt+3 gyerek)
URL:https://kult13.hu/esemeny/tucsoktanya-jatszohaz-9/2026-09-03/
LOCATION:Tücsöktanya
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/09/tt_logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260903T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260903T200000
DTSTAMP:20260818T232513
CREATED:20260728T110207Z
LAST-MODIFIED:20260728T111727Z
UID:10014057-1788429600-1788465600@kult13.hu
SUMMARY:Kobalt Stúdió – Kerámia Szakkör Felnőtteknek
DESCRIPTION:  \nKobalt Stúdió – Kerámia Szakkör Felnőtteknek \nKobalt Stúdió kerámia szabadműhely minden kedden 10.00-20.00 -ig és csütörtökön 10.00-17.00 -ig. \nA Kobalt Stúdió az épület alagsorában üzemelő közösségi kerámiaműhely. A stúdióban keddenként 10 és 20 óra között\, csütörtökönként pedig 10 és 17 óra között kötetlen formában\, szakmai támogatás mellett lehet alkotni. \nEzen felül előre meghirdetett időpontokban tematikus workshopokat és raku égetési eseményeket szervezünk. \nA három órás alkalmak díja\, amely magában foglalja az anyag és égetési költséget is: 9.000 Ft/ alkalom \nLehetőség van egy órás jegy vásárlására is\, melynek díja: 5500 Ft \nÖt alkalmas bérlet ára: 40.500 Ft/ 5 alkalom \nInformáció: Kovács Martina\,  info@kobaltstudio.hu  \, +3620 917 43 65
URL:https://kult13.hu/esemeny/keramia-foglalkozas-2-2/2026-09-03/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/vecteezy_close-up-of-ceramics_1457274-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260903T150000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260903T190000
DTSTAMP:20260818T232513
CREATED:20260728T094839Z
LAST-MODIFIED:20260730T102313Z
UID:10013823-1788447600-1788462000@kult13.hu
SUMMARY:Lakóközösségi napok
DESCRIPTION:Lakóközösségi napok \nAz év utolsó lakóközösségi napján a Duna teraszon 6 akadályos mobil kalandpark\, forgóhordó\, biliárdfoci\, ülőfoci – subsoccer\, Ground golf ügyességi játék és babzsák dobálás várja a látogatókat. Sátor alatt a Csupa-Csoda 30 egyedi játékával szórakozhatnak a betérők. Külön sátrakban a helyi közügyeink különböző témáival\, egészségügyi mérésekkel\, szűrésekkel\, a fenntarthatósággal\, a felelős állattartással kapcsolatos tevékenységekkel találkozhatnak az érdeklődők. Pontot kap\, aki a sátrakban feladatot teljesít\, ezek beválthatók nyereménytárgyakra. \n  \nA részvétel díjtalan! \nHelyszín: Duna terasz
URL:https://kult13.hu/esemeny/lakokozossegi-napok-8/
LOCATION:Duna terasz
CATEGORIES:Családi és gyermekprogram,Kiemelt,Szabadtéri rendezvény
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/lakokozossegi.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260903T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260903T173000
DTSTAMP:20260818T232513
CREATED:20260728T104545Z
LAST-MODIFIED:20260728T104603Z
UID:10012161-1788453000-1788456600@kult13.hu
SUMMARY:After School Tánciskola táncoktatás
DESCRIPTION:After School Tánciskola táncoktatás \nEgyesületünk egy olyan reform programot képvisel Magyarországon\, mely a diákok iskola utáni hasznos időeltöltését ösztönzi. Célunk\, hogy a gyerekek a tanórák után ne az utcán\, a plázákban\, vagy otthon videó-játékozással töltsék el a szabadidejüket\, hanem sportoljanak. Az egyesületben a hagyományos sportágak mellett kiemelt szerepe van táncoktatási rendszerünknek. Fő célunk a mozgás népszerűsítése\, az egészséges életmódra nevelés\, a dohányzás visszaszorítása\, továbbá a kulturális nevelés\, a művészet iránti érdeklődés felkeltése és a tanulás ösztönzése\, mely által egészséges\, intelligens\, magabiztos\, ambiciózus felnőttekké válhatnak a diákjaink. A táncnak mindemellett pedig kiváló személyiségformáló\, csapatépítő ereje van. \nTovábbi információ: Szabó Tamás\, +36 30 862 2142\, szabototi@gmail.com \nwww.afterschooldance.hu
URL:https://kult13.hu/esemeny/after-school-tanciskola-tancoktatas-5-2/2026-09-03/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/as.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260903T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260903T173000
DTSTAMP:20260818T232513
CREATED:20260728T105132Z
LAST-MODIFIED:20260728T105149Z
UID:10012097-1788453000-1788456600@kult13.hu
SUMMARY:Freestyle Dance Factory: Hip-Hop táncóra
DESCRIPTION:Freestyle Dance Factory: Hip-Hop táncóra \nLényegünk \nZene: Nem csak azért\, mert erre mozgunk\, hanem mert minden zene terápia. Segít ellazulni\, vagy éppen felpörögni. A zene által különböző hangulatokat tanulunk\, és a mozdulatokkal megtanuljuk kifejezni az érzéseket\, mely összhangban van a zenével. \nMosoly: A mosoly azért fontos\, mert ha esetleg rossz kedvünk van\, és valaki ránk mosolyog\, mi felnőttek is tudjuk\, hogy sokkal könnyebb átlendülnünk. Ha pedig mindenki mosolyog\, az energiák összeadódnak\, és olyan frenetikus érzés támad mindenkiben\, hogy az ember rászokik\, és minden nap ezt az érzést akarja átélni. \nBarátság: „Igazi közösség csak ott jön létre\, ahol az emberek rejtélyes módon szeretik egymást. Vagyis barátok. Minden érdeken\, valláson\, politikán\, társadalmi helyzeten és világnézeten túl.” (Müller Péter) \nHa ez a három tényező megvan\, akkor nagyon könnyű mozdulatokat tanulni\, a testünket koordinálni\, és együtt mozogni. \nTovábbi információ: Wahby Míra +36 30 230 3578\, wahbymira@hotmail.com
URL:https://kult13.hu/esemeny/freestyle-dance-factory-hip-hop-tancora-3/2026-09-03/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/fdf.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260903T174500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260903T194500
DTSTAMP:20260818T232513
CREATED:20260728T104520Z
LAST-MODIFIED:20260728T104537Z
UID:10012154-1788457500-1788464700@kult13.hu
SUMMARY:After School Tánciskola táncoktatás
DESCRIPTION:After School Tánciskola táncoktatás \nEgyesületünk egy olyan reform programot képvisel Magyarországon\, mely a diákok iskola utáni hasznos időeltöltését ösztönzi. Célunk\, hogy a gyerekek a tanórák után ne az utcán\, a plázákban\, vagy otthon videó-játékozással töltsék el a szabadidejüket\, hanem sportoljanak. Az egyesületben a hagyományos sportágak mellett kiemelt szerepe van táncoktatási rendszerünknek. Fő célunk a mozgás népszerűsítése\, az egészséges életmódra nevelés\, a dohányzás visszaszorítása\, továbbá a kulturális nevelés\, a művészet iránti érdeklődés felkeltése és a tanulás ösztönzése\, mely által egészséges\, intelligens\, magabiztos\, ambiciózus felnőttekké válhatnak a diákjaink. A táncnak mindemellett pedig kiváló személyiségformáló\, csapatépítő ereje van. \nTovábbi információ: Szabó Tamás\, +36 30 862 2142\, szabototi@gmail.com \nwww.afterschooldance.hu
URL:https://kult13.hu/esemeny/after-school-tanciskola-tancoktatas-6-2/2026-09-03/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/as.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260903T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260903T193000
DTSTAMP:20260818T232513
CREATED:20260728T112407Z
LAST-MODIFIED:20260728T112428Z
UID:10012168-1788458400-1788463800@kult13.hu
SUMMARY:HATHA JÓGA - Jóga óra felnőtteknek
DESCRIPTION:HATHA JÓGA – Jóga óra felnőtteknek \n  \nAz órára kérlek\, saját jógamatracoddal érkezz. \nA terem kapacitása korlátozott\, így kérlek\, ha teheted az alábbi e-mail címen jelentkezz be az órára: brigitta.yogigi@gmail.com \nA Hatha jóga a jóga egyik legismertebb irányzata. Gyakorlása során nem csak felvesszük a fizikai testhelyzeteket (ászanák)\, és kitartjuk őket\, hanem össze is hangoljuk őket a légzésünkkel. A Hatha jóga célja alapvetően a testtartásoknak (ászanák) és a légzésnek az összehangolásán\, illetve a különböző légzőgyakorlatokon (pránajáma) keresztül\, az elme működésének megzabolázása\, valamint a mentális működésünk kiegyensúlyozása. \nFoglalkozásaim során\, saját tempódat és adottságaidat figyelembe véve\, ismertetem meg veled a különböző ászanákat\, és azoknak a helyes felépítését\, alkalmazását\, fokozatosan eljutva odáig\, hogy már bele tudj lazulni ezekbe a pózokba\, és össze tudd kapcsolni őket a légzéseddel\, hogy aztán a helyes testtartást alkalmazva végig tudd lélegezni a gerinced mentén a teljes testedet. Minden gyakorlás alkalmával plusz információkkal látlak el\, amiket a mindennapi életben is alkalmazhatsz testi\, lelki\, szellemi stabilitásod\, egészséged fenntartása érdekében. Az óráimon ügyelek rá\, hogy nyugodt\, kellemes légkört teremtsek\, amiben teljes nyugalommal ellazulhatsz\, és amiből töltődni is tudsz. \nInformáció: Kovács Brigitta Gyermek\, Ifjúsági\, Hatha\, Női\, Gerinc-\, Mobility Jóga Oktató és Meditációs Tréner\, brigitta.yogigi@gmail.com\, www.yogigi.hu
URL:https://kult13.hu/esemeny/hatha-joga-joga-ora-felnotteknek-2/2026-09-03/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/yoga-wide_generated.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR