BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kult13 - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kult13
X-ORIGINAL-URL:https://kult13.hu
X-WR-CALDESC:Események Kult13
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20241002T150000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250221T170000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20240923T111543Z
LAST-MODIFIED:20240923T111642Z
UID:10005881-1727881200-1740157200@kult13.hu
SUMMARY:Kiss-Kuntler Árpád kiállítása
DESCRIPTION:Kiss-Kuntler Árpád kiállítása \nMegnyitó: 2024. október 2.\, szerda 15.00 \n  \nA kiállított fotósorozatot Kiss-Kuntler Árpád\, a HVG fotós munkatársa készítette. 2023-ban 2. helyezést ér el a Magyar Sajtófotó Pályázat – Budapest 150 éves sorozat kategóriájában. \n  \nA kiállítást megnyitja: dr. Feledy Balázs művészeti író\n\n\nA részvétel díjtalan!
URL:https://kult13.hu/esemeny/kiss-kuntler-arpad-kiallitasa/
LOCATION:Városház Galéria
CATEGORIES:Kiállítások
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/09/kisskuntler.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250117T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250208T190000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20241129T085156Z
LAST-MODIFIED:20241212T080012Z
UID:10006564-1737136800-1739041200@kult13.hu
SUMMARY:Segesdi Bori kiállítása
DESCRIPTION:Segesdi Bori kiállítása \nMegnyitó: 2025. január 17.\, péntek 18.00 \n  \nA kiállításom címe “ Szubjektív szimbiózis”\, melyben többféle anyag együttes megjelenítésére utalok. Az alkotások az én saját elhatározásomból\, gondolataimból és munkámból\, egy sajátos\, egyedi\, önálló kompozícióvá válnak. \nKísérleteim a porcelán\, a fém\, fa és az üveg együttes megjelenítésére irányulnak. \n  \nA részvétel díjtalan! \nInformáció: Kósa Gergely+36 70 492 0985\, kosagergely@kult13.hu
URL:https://kult13.hu/esemeny/segesdi-bori-kiallitasa/
LOCATION:Újlipótvárosi Klub-Galéria
CATEGORIES:Kiállítások
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/11/segesdi_bori_kiall.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250123T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250216T200000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20241129T085604Z
LAST-MODIFIED:20250110T095113Z
UID:10006566-1737655200-1739736000@kult13.hu
SUMMARY:Giovannini Kornél életmű kiállítás megnyitó
DESCRIPTION:Giovannini Kornél életmű kiállítása \nMegtekinthető: 2025. január 23. – 2025. február 16. \n  \nSzámadás? Leltár? Utolsó felvonás? Mit nem sikerült eljátszanom? Mikor buktam? Miért\, hogy kellett volna?   Tanú már úgy sincs\, füllenthet a vén bábos?  Vagy hálaadás azoknak\, akik a bábhoz\, színházhoz\, meséhez terelgettek? Tisztelgés azok előtt\, akiktől a mesterséget tanulhattam? Köszönetmondás azoknak\, akik bízva bennem teret-helyet adtak?    Alázat az anyag előtt\, hogy hagyta magát kezemben derűt hordozó bábuvá válni. A közönség dönt\, ha szeretetet adtam és nevettettem\, akkor jól tettem\, amit-ahogy tettem.  Ha visszahívnak\, kedveltek.  Ám döntsön más helyettem\, hogy mit érdemeltem! \nVálaszokat az életmű kiállításomon várom a XIII.ker József Attila tér 4-ben\, 2025.01.23.-án A MAGYA KULTÚRA NAPJÁN\, 02.16-ig. \n  \nA részvétel díjtalan! \nInformáció: Dajka-Boros Zsuzsanna +36 70 520 3442\, boroszsuzsanna@kult13.hu
URL:https://kult13.hu/esemeny/giovannini-kornel-eletmukiallitas-megnyito/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Kiállítások,Kiemelt
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/11/giovannini.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250201T080000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260531T200000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20260204T095204Z
LAST-MODIFIED:20260206T085558Z
UID:10011380-1738396800-1780257600@kult13.hu
SUMMARY:Angyalföldi látványtár
DESCRIPTION:Angyalföldi látványtár \nAz Angyalföldi Helytörténeti Gyűjtemény célja\, hogy a múlt tárgyi emlékeit megőrizze\, feldolgozza\, és a tárgyakon keresztül meséljen a kerület történetéről. Ezzel a szándékkal rendeztük be az Angyalföldi Látványtárat is\, ami a XIII. kerület városrészeinek jellegzetes tárgyi örökségét mutatja be a látogatóknak. A bemutatott műtárgyaink folyamatosan bővülnek\, így érdemes többször is visszatérni. \nA belépés díjtalan! \nInformáció: helytorteneti@kult13.hu \nHelyszín: Angyalföldi József Attila Művelődési Központ \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/angyalfoldi-latvanytar/
LOCATION:Angyalföldi Helytörténeti Gyűjtemény
CATEGORIES:Kiállítások
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2026/02/8ecf1be9-94a6-44fa-88fa-0014387c1c8d.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250203T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250203T180000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20240917T093746Z
LAST-MODIFIED:20250608T230535Z
UID:10006526-1738573200-1738605600@kult13.hu
SUMMARY:Tücsöktanya játszóház
DESCRIPTION:Tücsöktanya játszóház \n  \nhétfő-péntek 9.00-18.00 \nszombat 15.00-18.00 \nvasárnap 10.00-13.00 \n  \nRészvételi díjak: \nHétköznap: \nJátszóház hétköznap: 2.500.-Ft/gyermek/minden megkezdett óra \n  \nHétvégén: \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 3.000.-Ft/fő \nJátszóház hétvégén: 3.000.-Ft/gyermek/3 óra \n  \nKedvezmények:\nXIII. Kerületi Kártyával rendelkezőknek: \nJátszóház hétköznap: 500.-Ft/gyermek/óra \nJátszóház hétvégén: 1.000.-Ft/3 óra/fő \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 1.500.-Ft/család (2 felnőtt+3 gyerek)
URL:https://kult13.hu/esemeny/tucsoktanya-jatszohaz-2-2/2025-02-03/
LOCATION:Tücsöktanya
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/09/tt_logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250203T094500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250203T101500
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20241227T085958Z
LAST-MODIFIED:20250608T230556Z
UID:10006609-1738575900-1738577700@kult13.hu
SUMMARY:Rhyme Time angol zenebölcsi Totyogósoknak sok mozgással
DESCRIPTION:Rhyme Time angol zenebölcsi Totyogósoknak sok mozgással\nRegisztráció kötött program!\nRegisztrálni a www.kult13.hu honlapon lehetséges!\n  \nZenés angol foglalkozások\, ahol a legismertebb mondókák és gyerekdalok kelnek életre sok mozgással kicsiknek-nagyobbaknak csörgőkkel\, bábokkal\, könyvekkel. \nA foglalkozást vezeti: Petri Barbara \n  \nBelépődíj: játszóházi belépővel\, XIII. Partner Kártyával kedvezményes! \n  \nWeboldal: www.rhymetime.hu \n  \nUtolsó alkalom: június 16.
URL:https://kult13.hu/esemeny/rhyme-time-angol-zenebolcsi-totyogosoknak-sok-mozgassal-1/2025-02-03/
LOCATION:Tücsöktanya
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram,Regisztrációs programok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/RhymeTimeLogo-uj-logo-2017-02-15-pici.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250203T102000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250203T105000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20241227T090233Z
LAST-MODIFIED:20250608T230614Z
UID:10006631-1738578000-1738579800@kult13.hu
SUMMARY:Rhyme Time angol zenebölcsi Babáknak sok ölbéli játékkal
DESCRIPTION:Rhyme Time angol zenebölcsi Babáknak sok ölbéli játékkal\n  \nRegisztráció kötött program!\nRegisztrálni a www.kult13.hu honlapon lehetséges!\n  \nZenés angol foglalkozások\, ahol a legismertebb mondókák és gyerekdalok kelnek életre sok mozgással kicsiknek-nagyobbaknak csörgőkkel\, bábokkal\, könyvekkel. \nA foglalkozást vezeti: Petri Barbara \n  \nBelépődíj: játszóházi belépővel\, XIII. Partner Kártyával kedvezményes! \n  \nWeboldal: www.rhymetime.hu \n  \nUtolsó alkalom: június 16. \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/rhyme-time-angol-zenebolcsi-babaknak-sok-olbeli-jatekkal-2/2025-02-03/
LOCATION:Tücsöktanya
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram,Regisztrációs programok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/RhymeTimeLogo-uj-logo-2017-02-15-pici.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250203T160000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250203T170000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20240731T092947Z
LAST-MODIFIED:20250410T082150Z
UID:10006037-1738598400-1738602000@kult13.hu
SUMMARY:Jógakaland-Gyerekjóga
DESCRIPTION:  \nJógakaland minden hétfőn 16.00-17.00: 3-6 éveseknek\n \nPataki-Tisza Krisztina vagyok\, 2023 nyarán végeztem el a Jógakaland Gyerekjóga Oktató Képzését\, az ott tanultakat és a Jógakaland játékait folyamatosan alkalmazom a foglalkozásaimon. A Jógakalandos Gyerekjóga foglalkozásaimon a gyerekek játékos módon ismerik meg a jógázás örömteli\, fejlesztő\, stresszoldó hatásait\, miközben izgalmas kalandokat élnek át a mesés történeteimen keresztül. Rengeteg pozitív és jótékony hatása van a jógának a gyermekekre\, köztük például a koncentráció fejlődése\, áldásos hatás a gyermekek testi-lelki fejlődésére\, nyugtató hatású és csökkenti a stresszt és szorongást is egyben. \nBízom benne\, hogy sok gyerkőcnek segíthetek majd az elkövetkezendő időszakban\, hogy megtapasztalhassák a jóga áldásos hatásait és ászanáit\, melyet minden foglalkozáson egy mesébe ágyazva hallhatnak a gyerekek\, így nemcsak jógázhatnak\, de mesét is hallhatnak egyben az órák folyamán érdeklődésüket fenntartva\, így eljuthatunk együtt mesés Jógaországba! \n  \nTovábbi információt a www.jogakaland.hu oldalon olvashatnak a jógás játékokról és a pozitív hatásokról. \n  \n  \n  \n \n  \nBejelentkezés szükséges!  \nEmail: jogakaland.kriszta.tisza@gmail.com\, Telefon: 0670/3218753
URL:https://kult13.hu/esemeny/jogakaland-gyerekjoga-2/2025-02-03/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/jogak.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250203T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250203T173000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20240924T081119Z
LAST-MODIFIED:20250324T105927Z
UID:10006045-1738600200-1738603800@kult13.hu
SUMMARY:Marble17 Tánciskola - Hip-Hop\, New-Style\, Girly táncóra
DESCRIPTION:Tánciskolánk 2019 márciusában jött létre. \nOktatóink különböző stílusban és különböző helyszíneken oktatnak. \n  \nCélunk: \n\na családias hangulat\, környezet megteremtése\ndiákjaink élvezzék a nálunk/velünk töltött időt\nmegszeressék a mozgást\nfejlődjenek\nszínpadi tapasztalatot szerezzenek\nszuper energiákkal feltöltődve érjenek haza\njó társaságban legyenek\nbarátokra leljenek\n\nÓráink: \n5éves kortól a felnőtt korosztályig terjednek\, kezdőtől a haladó szintig bátran lehet hozzánk csatlakozni\, tánc és egyéb óráinkon és workshopjainkon részt venni. \nTöbb stílus: \n\nHip-hop / \,\,LA”hip-hop\nGirly\nSexy girly / magassarkús táncoktatás\nContemporary (kortárs)\nJazz-funk\nAfro style\nNewStyle\nBodyTraining\nStretching\n\n  \nFacebook oldalunk:  https://www.facebook.com/marble17danceschool/ \nInstagram: @marble17studio \n  \n  \nFoglalkozást tartja: Klcsó Polly \nElérhetőség: +3630-210-2332 \nE-mail: marble17studio@gmail.com \nTáncstílusok: Hip-hop\, New Style\, Girly
URL:https://kult13.hu/esemeny/marble17-tanciskola-hip-hop-new-style-girly-tancora/2025-02-03/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/09/1-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250203T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250203T203000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20240731T093155Z
LAST-MODIFIED:20250608T230630Z
UID:10006223-1738600200-1738614600@kult13.hu
SUMMARY:Gyermek néptánc
DESCRIPTION:Gyermek néptánc \n  \nminden hétfőn és szerdán 16.30 Vadvirág\nminden hétfőn és szerdán 17.30 Ifjú Vadak (felsős gyermekeknek)\nminden hétfőn és szerdán 18.30 Vadrózsa\nminden hétfőn és szerdán 16.30 Iciripiciri Vadvirág\nminden hétfőn és szerdán 17.30 Rózsabimbó \nInformáció: Fundák Kristóf +36 70 456 8236 \n  \nUtolsó alkalom: június 11. \n  \nWeboldal: www.vadrozsate.jimdo.com
URL:https://kult13.hu/esemeny/gyermek-neptanc-3/2025-02-03/
LOCATION:Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Ház
CATEGORIES:Állandó programok,Egyéb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/vadrozsa_logo_v2-300x300-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250203T164500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250203T194500
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20250115T125312Z
LAST-MODIFIED:20250608T230650Z
UID:10006758-1738601100-1738611900@kult13.hu
SUMMARY:After School Tánciskola táncoktatás
DESCRIPTION:  \nEgyesületünk egy olyan reform programot képvisel Magyarországon\, mely a diákok iskola utáni hasznos időeltöltését ösztönzi. Célunk\, hogy a gyerekek a tanórák után ne az utcán\, a plázákban\, vagy otthon videó-játékozással töltsék el a szabadidejüket\, hanem sportoljanak. Az egyesületben a hagyományos sportágak mellett kiemelt szerepe van táncoktatási rendszerünknek. Fő célunk a mozgás népszerűsítése\, az egészséges életmódra nevelés\, a dohányzás visszaszorítása\, továbbá a kulturális nevelés\, a művészet iránti érdeklődés felkeltése\, és a tanulás ösztönzése\, mely által egészséges\, intelligens\, magabiztos\, ambiciózus felnőttekké válhatnak a diákjaink. A táncnak mindemellett pedig kiváló személyiségformáló\, csapatépítő ereje van. \n  \nTovábbi információ: Szabó Tamás\, +36 30 862 2142\, szabototi@gmail.com \nwww.afterschooldance.hu \n  \n  \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/after-school-tanciskola-tancoktatas-3-2-3/2025-02-03/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok,Egyéb
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250203T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250203T190000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20241129T082843Z
LAST-MODIFIED:20250127T090123Z
UID:10006021-1738605600-1738609200@kult13.hu
SUMMARY:Helytörténeti hétfő - A főváros peremén
DESCRIPTION:Helytörténeti hétfő – A főváros peremén \n  \nAz\, hogy milyen volt a dualizmus korai Budapest\, számos könyv megírta már. Arról viszont\, hogy ugyanekkor hogyan élte életét a külváros\, már kevesebb szó esik. Vetített képes előadásunkon a 19. – 20. század fordulóját idézzük meg\, és megvizsgáljuk\, hogyan éltek és milyen lehetőségei voltak a kor emberének a főváros peremén. \n  \nA részvétel díjtalan\, de regisztrációhoz kötött!\nRegisztráció köteles program!\nRegisztráció egy héttel a program kezdete előtt 10:00 órától a kult13.hu weboldalon!\n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/helytorteneti-hetfo-a-fovaros-peremen/
LOCATION:Újlipótvárosi Klub-Galéria
CATEGORIES:Helytörténeti Klub programjai,Kiemelt,Regisztrációs programok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/11/februar_helytorteneti-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T120000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20241128T115959Z
LAST-MODIFIED:20250312T112241Z
UID:10006322-1738659600-1738670400@kult13.hu
SUMMARY:Lurkójátszó az AJAMK-ban
DESCRIPTION:Lurkójátszó az AJAMK-ban! \nA program során a gyerekeknek lehetősége lesz kézműveskedni\, zenés játékokkal ismerkedni és szüleiknek is lehetősége nyílik hordozási tanácsadáson és gyermekeikkel kapcsolatos beszélgetéseken részt venniük\, szakértők segítségével. Csütörtökönként meghívott vendég előadóval várjuk a kicsiket. \nAjánlott korosztály: 0-3 éves kor \n  \nBelépődíj: 2 000 Ft/gyermek+1 kísérő/minden megkezdett óra\, XIII. Kerületi Partnerkártyával: 1 000 Ft/gyermek + 1 kísérő/minden megkezdett óra \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/lurkojatszo-az-ajamk-ban-5/2025-02-04/
LOCATION:AJAMK – Lurkó Kuckó
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/vecteezy_kids-playground-with-carousel-and-slide_24606628.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T120000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20250108T131735Z
LAST-MODIFIED:20250415T105551Z
UID:10006672-1738659600-1738670400@kult13.hu
SUMMARY:TSMT torna
DESCRIPTION:TSMT torna \nA szenzomotoros tréning\, a mozgás eszközével fejleszti\, újrahuzalozza az idegrendszert\, kijavítva a hálózaton keletkezett lyukakat\, hibákat. A terápia során olyan 3 hónapos – 12 éves gyerekekkel foglalkozunk\, akik valamilyen eltérést mutatnak azonos életkorú gyermektársaikhoz képest. \n\nPár probléma\, amelyekkel a szülők szoktak hozzám fordulni:\n– megkésett beszédfejlődés\n– hiperaktivitás\, ADHD\n– megkésett mozgásfejlődés\n– egyensúlyi problémák\n– jobb-bal oldali\, testközépvonal átlépés bizonytalansága\n– bilaterális ( két testfelét) problémák\n– tanulási nehézségek\, veszélyeztetettség\n– figyelmi problémák\n– iskolaérettség\n\nMinden esetben LongiKid® komplex vizsgálat előzi meg az egyéni vagy csoportos terápiát. LongiKid® vizsgálat Magyarországon egyedülálló neuroszenzomotoros vizsgálat\, amely átfogó képet ad a gyermek mozgásos\, kognitív\, pszicho-szociális aktuális állapotáról\, ezáltal beazonosítható az eltérően fejlődő funkciók és az idegrendszer állapota.\n\nJelentkezés: Tősérné Spalovszky Rita\negyéni és csoportos TSMT terapeuta és LongiKid® vizsgáló\nhempergo.tsmt@gmail.com\n06305289729
URL:https://kult13.hu/esemeny/tsmt-torna/2025-02-04/
LOCATION:AJAMK – Lurkó Kuckó
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2025/01/vecteezy_ai-generated-mother-and-daughter-doing-yoga-exercises-in-a_35012901-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T180000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20240917T093746Z
LAST-MODIFIED:20250608T230535Z
UID:10006527-1738659600-1738692000@kult13.hu
SUMMARY:Tücsöktanya játszóház
DESCRIPTION:Tücsöktanya játszóház \n  \nhétfő-péntek 9.00-18.00 \nszombat 15.00-18.00 \nvasárnap 10.00-13.00 \n  \nRészvételi díjak: \nHétköznap: \nJátszóház hétköznap: 2.500.-Ft/gyermek/minden megkezdett óra \n  \nHétvégén: \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 3.000.-Ft/fő \nJátszóház hétvégén: 3.000.-Ft/gyermek/3 óra \n  \nKedvezmények:\nXIII. Kerületi Kártyával rendelkezőknek: \nJátszóház hétköznap: 500.-Ft/gyermek/óra \nJátszóház hétvégén: 1.000.-Ft/3 óra/fő \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 1.500.-Ft/család (2 felnőtt+3 gyerek)
URL:https://kult13.hu/esemeny/tucsoktanya-jatszohaz-2-2/2025-02-04/
LOCATION:Tücsöktanya
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/09/tt_logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T092000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T115500
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20240731T093153Z
LAST-MODIFIED:20250422T071529Z
UID:10006356-1738660800-1738670100@kult13.hu
SUMMARY:LANU-testharmóniaprogram
DESCRIPTION:LANU-testharmóniaprogram \n  \n9.20-  9.50    Manó torna 2-3 évesek\n9.55-10.25     Manó torna 1-2 éveseknek\n10.30-10.50  Baba torna 6-12 hónaposoknak\n10.55-11.30   Szülés utáni torna\n11.35-11.55    Baba torna 0-6 hónaposoknak \nVárandóság és a szülés ideje alatt igénybe vett izomzat megerősítésével\, rugalmassá tételével támogatást nyújtok a mamáknak abban\, hogy komfortosabban és jobban érezzék magukat a babával való együttlétben és a mindennapos tevékenységeik során. A gyakorlatok közben testükkel és gyermekükkel kapcsolatos kérdéseikre kapott válaszok segítségét nyújtanak abban\, hogy jobban együtt tudjanak működni a babákkal és értsék testi és lelki folyamataikat. \nÉlményprogram babáknak és manóknak: a tér változatos alakításával\, sporteszközök segítségével\, szabad\, de vezetett mozgásos játékra hívom a legkisebbeket. Szüleiknek folyamatos segítséget nyújtok abban\, hogyan tudnak jelen lenni ebben a fontos\, intenzív időszakban és hogyan segíthetik gyermekük fejlődését a mozgáson keresztül. \nA foglalkozást vezeti: Horváth Éva rekreációs szakember\, mozgásfejlesztő és perinatális szaktanácsadó \n  \nBelépődíj: játszóházi belépővel\, XIII. Partner Kártyával kedvezményes! \nUtolsó alkalom: június 17.
URL:https://kult13.hu/esemeny/lanu-testharmoniaprogram-2/2025-02-04/
LOCATION:Tücsöktanya
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/vecteezy_young-women-with-fit-ball-and-weight-in-room-exercises-at-home_-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T094500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T101500
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20240731T093154Z
LAST-MODIFIED:20250403T124610Z
UID:10006061-1738662300-1738664100@kult13.hu
SUMMARY:Kerekítő mondókás móka
DESCRIPTION:  \nKerekítő mondókás móka az AJAMK-ban! \nFélóra höcögés\, göcögés\, kacagás a Kerekítő mondókáskönyvsorozat ölbeli játékai\, mondókái nyomán! Lovagoltatás\, lógázás\, hintáztatás\, cirókázás\, csúszdáztatás\, zsuppolás élő hangszerjátékkal\, népi hangszerekkel\, népdalokkal\, sétáltatókkal színesítve. \n  \n  \n\n			\n				\n			\n		\n\n  \n  \nInformáció: Tel: 0620-380-7232\, E-mail: toleszter@gmail.com \nWeboldal: www.kerekito.hu \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/kerekito-mondokas-moka-2-2/2025-02-04/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/KjVu1-fnk-ujB-cY5m6omT_FD1vX81mX.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T200000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20250116T133302Z
LAST-MODIFIED:20250708T131953Z
UID:10006769-1738663200-1738699200@kult13.hu
SUMMARY:Kobalt Stúdió kerámia szabadműhely
DESCRIPTION:  \nKobalt Stúdió kerámia szabadműhely minden kedden és csütörtökön 10.00-20.00 \n  \nKobalt Stúdió az épület alagsorában üzemelő közösségi kerámiaműhely.\nA stúdióban kedden és csütörtökön 10-20 óra között kötetlen formában\, szakmai támogatás mellett lehet alkotni. \nEzen felül előre meghirdetett időpontokban tematikus workshopokat és rakuégetési eseményeket szervezünk. \nA három órás alkalmak díja\, amely magában foglalja az anyag és égetési költséget is:\nDélelőtt (12 óra előtti kezdés esetén) 8.000 Ft/alkalom\nDélután (12 óra után) 9.000 Ft/ alkalom \nÖt alkalmas bérletet ára:\nDélelőtti bérlet 36.000 Ft/ 5 alkalom\nDélutáni bérlet 40.500 Ft/ 5 alkalom \n  \nInformáció: Szilágyi Dóra\, info@kobaltstudio.hu \, 0670 285 2032
URL:https://kult13.hu/esemeny/kobalt-studio-keramia-szabadmuhely/2025-02-04/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok,Egyéb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/vecteezy_close-up-of-ceramics_1457274-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T103000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T110000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20240731T093154Z
LAST-MODIFIED:20250403T124631Z
UID:10006053-1738665000-1738666800@kult13.hu
SUMMARY:Kerekítő manó torna
DESCRIPTION:  \nKerekítő manó torna az AJAMK-ban! \n  \nKerekítő manó bábos jeleneteivel\, ölbeli játékokkal\, mondókákkal hangszerjátékkal\, színeslabdás ejtőernyőzéssel\, tornaszeres játéktérrel. \nÖlbeli játékok\, mondókák a Kerekítő könyvsorozat népi gyűjtése nyomán\, dalokkal\, hangszerjátékkal színesítve. \n  \n\n			\n				\n			\n		\n\n  \nInformáció: Tel: 0620-380-7232\, E-mail: toleszter@gmail.com \nWeboldal: www.kerekito.hu \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/kerekito-mano-torna-2/2025-02-04/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/KjVu1-fnk-ujB-cY5m6omT_FD1vX81mX.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T173000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20240731T092946Z
LAST-MODIFIED:20250415T105650Z
UID:10006089-1738686600-1738690200@kult13.hu
SUMMARY:Freestyle Dance Factory: Hip-Hop táncóra
DESCRIPTION:  \nFreestyle Dance Factory \nLényegünk: \nZene: Nem csak azért\, mert erre mozgunk\, hanem mert minden zene terápia. Segít ellazulni\, vagy éppen felpörögni. A zene által különböző hangulatokat tanulunk\, és a mozdulatokkal megtanuljuk kifejezni az érzéseket\, mely összhangban van a zenével. \nMosoly: A mosoly azért fontos\, mert ha esetleg rossz kedvünk van\, és valaki ránk mosolyog\, mi felnőttek is tudjuk\, hogy sokkal könnyebb átlendülnünk. Ha pedig mindenki mosolyog\, az energiák összeadódnak\, és olyan frenetikus érzés támad mindenkiben\, hogy az ember rászokik\, és minden nap ezt az érzést akarja átélni. \nBarátság: „Igazi közösség csak ott jön létre\, ahol az emberek rejtélyes módon szeretik egymást. Vagyis barátok. Minden érdeken\, valláson\, politikán\, társadalmi helyzeten és világnézeten túl.” (Müller Péter) \nHa ez a három tényező megvan\, akkor nagyon könnyű mozdulatokat tanulni\, a testünket koordinálni\, és együtt mozogni. \n  \nTovábbi információ: Wahby Míra: +36302303578; wahbymira@hotmail.com \nWeboldal: www.freestyledancefactory.hu
URL:https://kult13.hu/esemeny/freestyle-dance-factory-hip-hop-tancora-2/2025-02-04/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok,Egyéb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/fdf.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T173000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20241113T094808Z
LAST-MODIFIED:20250123T102208Z
UID:10006101-1738686600-1738690200@kult13.hu
SUMMARY:Tini jóga
DESCRIPTION:TINI JÓGA ÉS MINDFULNESS ALAPOK \n12-18 ÉVES KOROSZTÁLY SZÁMÁRA \n  \n  \nMire számíthatsz?\nCélom\, hogy megnyissam előtted a jóga világát és a benne rejlő lehetőségeket\, miközben olyan gyakorlatokkal ismertetlek meg\, amikkel bármilyen helyzetben önállóan is vissza tudsz találni Önmagadhoz. \nMilyen eszközöket alkalmazunk?\n• Hatha és Gerincjóga\n• Légzőgyakorlatok\n• Relaxáció\n• Testudat-fejlesztés \nMi a célunk?\n• Alap jógapózok megismerése és elsajátítása\n• Tartásjavítás\n• Stresszoldás\n• Helyes légzés elsajátítása\n• Egyéb légzőgyakorlatok megismerése\n• Test és Elme rugalmasságának fejlesztése\n• Vitalitás és az energiaszint növelése\n• Belső harmónia felfedezése\n• Relaxációra való képesség fejlesztése \nElőzetes jógás ismeretekre nincs szükség\, de az sem probléma\, ha van! \nTovábbi információ: www.yogigi.hu \n  \nÉRDEKEL A TINI JÓGA\, DE LEMARADTÁL? \nVEDD FEL VELEM A KAPCSOLATOT:\nE-Mail: brigitta.yogigi@gmail.com \n  \nKérdés esetén\, keress bátran!\nVárlak sok szeretettel! \nKovács Brigitta\nGyermek\, Ifjúsági\, Hatha\, Női\, Gerinc-\,\nMobility Jóga Oktató és Meditációs Tréner
URL:https://kult13.hu/esemeny/tini-joga-2/2025-02-04/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/yoga-wide_generated.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T183000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20240731T093204Z
LAST-MODIFIED:20250415T105913Z
UID:10006259-1738686600-1738693800@kult13.hu
SUMMARY:Gyermek néptánc
DESCRIPTION:Gyermek néptánc \n  \nminden kedden és csütörtökön 16.30 Rózsabimbó \nminden kedden és csütörtökön 17.30 Ifjú Vadak \nminden pénteken 19.30 Vadrosé \n  \nInformáció: Fundák Kristóf +36 70 456 8236 \n  \nUtolsó alkalom: június 13. \n  \nWeboldal: www.vadrozsate.jimdo.com
URL:https://kult13.hu/esemeny/gyermek-neptanc-2/2025-02-04/
LOCATION:Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Ház
CATEGORIES:Állandó programok,Egyéb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/vadrozsa_logo_v2-300x300-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T171500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T180000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20250127T100102Z
LAST-MODIFIED:20250415T105711Z
UID:10006695-1738689300-1738692000@kult13.hu
SUMMARY:Mazsorett oktatás
DESCRIPTION:  \nMazsorett oktatás minden kedden 17:15-18:00 és csütörtökön 17:15-19:15 \nIsmét mazsorett oktatás indul szeptembertől! \nSzeretettel várjuk a mazsorettezni vágyó kis- és nagylányokat már 5 éves kortól\, akik szeretnék elsajátítani a botforgatás és a tánc alapjait! A mazsorett egy olyan különleges műfaj\, melynek során mozgás közben mazsorett botot\, pompont\, később pedig zászlót\, szalagot használunk. A koreográfiák modern\, fúvószenei feldolgozásokra készülnek\, melyeket a gyerekeknek a későbbiekben lehetőségük nyílik fellépéseken\, mazsorett fesztiválokon bemutatni. A mazsorett fejleszti a tartást\, magabiztosságot ad\, miközben a lányok egy közösséggé kovácsolódnak\, és közös élményeket szereznek. \nAz Angyalföldi Mazsorett Együttes tavaly szeptemberben alakult\, és jelenleg két csoporttal működik. A kezdő csoportot olyan kislányok alkotják\, akik egy éve kezdtek ismerkedni a műfajjal\, míg a felnőtt csoport nagylányai már korábban mazsoretteztek. Az elmúlt egy évben számos fellépést és megméretettést tudhatunk magunk mögött\, ezekben pedig a következő tanév is bővelkedni fog. \nFolyamatosan lehet csatlakozni és érdeklődni a megadott próbák időpontjában\, illetve az alábbi elérhetőségeken: \nBessenyei Ditta\, mazsorett oktató\, Telefonszám: +36202019727\, E-mail: budapestimazsorett@gmail.com \n  \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/mazsorett-oktatas-2-2-2-2-2/2025-02-04/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok,Egyéb
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/07/Mazsi-Budapest-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T183000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20240731T092946Z
LAST-MODIFIED:20250415T105719Z
UID:10006121-1738690200-1738693800@kult13.hu
SUMMARY:Aerokid
DESCRIPTION:  \nGyermek tánctanfolyam \n  \nTovábbi információ: +3670 364 57 48 \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/aerokid-2/2025-02-04/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok,Egyéb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/vecteezy_world-smile-day-people_10823925.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T203000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20240731T092945Z
LAST-MODIFIED:20250403T124709Z
UID:10006133-1738690200-1738701000@kult13.hu
SUMMARY:Csuka Mónika Énekesek Klubja
DESCRIPTION:Csuka Mónika énekiskolája az AJAMK-ban! \nHitvallásunk\, hogy az Énekiskola egy egymást tisztelő\, segítő és szerető Család legyen. A CSUKA MÓNIKA ÉNEKISKOLA 1991. óta működik. Az iskola célja\, hogy a pop zene iránt érdeklődő fiatalokat\, felnőtteket segítse az előadó-művészetben\, hangképzésben\, a színpadi és divattáncokban\, a kommunikációban. \n  \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/csuka-monika-enekesek-klubja-2/2025-02-04/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok,Egyéb
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/07/csm.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T190000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20240731T092945Z
LAST-MODIFIED:20250403T124724Z
UID:10006157-1738692000-1738695600@kult13.hu
SUMMARY:3 az 1-ben torna
DESCRIPTION:3 az 1-ben torna az AJAMK-ban! \nKeringésfokozó alakformálás- gerinc és gátizomtorna egyben keddenként 18 órától. \nJelentkezés és információ: Maár Györgyi tanfolyamvezetőnél tel: 06/30 524-6815 email: info@georgiafitness.hu \nwww.georgiafitness.hu
URL:https://kult13.hu/esemeny/3-az-1-ben-torna-2/2025-02-04/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok,Egyéb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/02/FB_IMG_1566940732064-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T191500
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20240927T111757Z
LAST-MODIFIED:20250403T124733Z
UID:10006165-1738692000-1738696500@kult13.hu
SUMMARY:Gerincjóga
DESCRIPTION:GERINCJÓGA az AJAMK-ban! \n  \nMINDEN KEDDEN 18.00-19.15 \nSaját jógamatrac szükséges! \nCsak egy példát említve: a mai ember alapvető életmódja\, a sok ülés\, a kijelző hosszas nézése nap\, mint nap\, káros hatással van az egészségre és többek között elváltozást eredményezhet az ember tartásában. \nA gerincjóga alapvetően a megelőzést és a gerinc egészségének megőrzését célozza meg különböző gyakorlatsorokon keresztül. \nFoglalkozásaim során\, saját tempódat és adottságaidat figyelembe véve\, ismertetem meg veled a különböző gyakorlatokat\, és azoknak a helyes felépítését\, alkalmazását. Minden gyakorlás alkalmával plusz információkkal látlak el\, amiket a mindennapi életben is alkalmazhatsz egészséged fenntartása érdekében. Az óráimon ügyelek rá\, hogy nyugodt\, kellemes légkört teremtsek\, amiben teljes nyugalommal ellazulhatsz. \nA terem kapacitása korlátozott\, így kérlek\, ha teheted az alábbi e-mail címen jelentkezz be az órára! \nTovábbi információ/bejelentkezés: \nwww.yogigi.hu \nE-Mail: brigitta.yogigi@gmail.com \n  \nVárlak szeretettel! \nKovács Brigitta \nGyermek\, Ifjúsági\, Hatha\, Női\, Gerinc-\,\nMobility Jóga Oktató és Meditációs Tréner
URL:https://kult13.hu/esemeny/gerincjoga/2025-02-04/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok,Egyéb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/yoga-wide_generated.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T191500
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20250115T124750Z
LAST-MODIFIED:20250115T125102Z
UID:10006744-1738692000-1738696500@kult13.hu
SUMMARY:HATHA JÓGA
DESCRIPTION:Hatha jóga az AJAMK-ban! \nminden kedden és csütörtökön 18.00-19.15 \n  \nAz órára kérlek\, saját jógamatracoddal érkezz. \nA terem kapacitása korlátozott\, így kérlek\, ha teheted az alábbi e-mail címen jelentkezz be az órára: brigitta.yogigi@gmail.com \nA Hatha jóga a jóga egyik legismertebb irányzata. Gyakorlása során nem csak felvesszük a fizikai testhelyzeteket (ászanák)\, és kitartjuk őket\, hanem össze is hangoljuk őket a légzésünkkel. A Hatha jóga célja alapvetően a testtartásoknak (ászanák) és a légzésnek az összehangolásán\, illetve a különböző légzőgyakorlatokon (pránajáma) keresztül\, az elme működésének megzabolázása\, valamint a mentális működésünk kiegyensúlyozása. \nFoglalkozásaim során\, saját tempódat és adottságaidat figyelembe véve\, ismertetem meg veled a különböző ászanákat\, és azoknak a helyes felépítését\, alkalmazását\, fokozatosan eljutva odáig\, hogy már bele tudj lazulni ezekbe a pózokba\, és össze tudd kapcsolni őket a légzéseddel\, hogy aztán a helyes testtartást alkalmazva végig tudd lélegezni a gerinced mentén a teljes testedet. Minden gyakorlás alkalmával plusz információkkal látlak el\, amiket a mindennapi életben is alkalmazhatsz testi\, lelki\, szellemi stabilitásod\, egészséged fenntartása érdekében. Az óráimon ügyelek rá\, hogy nyugodt\, kellemes légkört teremtsek\, amiben teljes nyugalommal ellazulhatsz\, és amiből töltődni is tudsz. \n  \nTovábbi információ: \nwww.yogigi.hu \nE-Mail: brigitta.yogigi@gmail.com \n  \nVárlak szeretettel! \nKovács Brigitta \nGyermek\, Ifjúsági\, Hatha\, Női\, Gerinc-\,\nMobility Jóga Oktató és Meditációs Tréner
URL:https://kult13.hu/esemeny/hatha-joga-2-2-2/2025-02-04/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok,Egyéb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/yoga-wide_generated.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250205T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250205T180000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20240917T093746Z
LAST-MODIFIED:20250608T230535Z
UID:10006528-1738746000-1738778400@kult13.hu
SUMMARY:Tücsöktanya játszóház
DESCRIPTION:Tücsöktanya játszóház \n  \nhétfő-péntek 9.00-18.00 \nszombat 15.00-18.00 \nvasárnap 10.00-13.00 \n  \nRészvételi díjak: \nHétköznap: \nJátszóház hétköznap: 2.500.-Ft/gyermek/minden megkezdett óra \n  \nHétvégén: \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 3.000.-Ft/fő \nJátszóház hétvégén: 3.000.-Ft/gyermek/3 óra \n  \nKedvezmények:\nXIII. Kerületi Kártyával rendelkezőknek: \nJátszóház hétköznap: 500.-Ft/gyermek/óra \nJátszóház hétvégén: 1.000.-Ft/3 óra/fő \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 1.500.-Ft/család (2 felnőtt+3 gyerek)
URL:https://kult13.hu/esemeny/tucsoktanya-jatszohaz-2-2/2025-02-05/
LOCATION:Tücsöktanya
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/09/tt_logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250205T094500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250205T103000
DTSTAMP:20260507T071726
CREATED:20240731T093154Z
LAST-MODIFIED:20250403T122900Z
UID:10006275-1738748700-1738751400@kult13.hu
SUMMARY:Kerekítő Mondókás Móka
DESCRIPTION:Kerekítő mondókás móka az AGYIH-ban! \n  \nÖlbeli játékklub höcögtetőkkel\, cirógatókkal\, hangszerjátékkal\, Kerekítő manóval és tornaszeres játéktérrel \nA foglalkozást vezeti: Tolnai Eszter \nBelépődíj: saját belépővel \nWeboldal: www.kerekito.hu \n  \nUtolsó alkalom: június 18.
URL:https://kult13.hu/esemeny/kerekito-mondokas-moka-4/2025-02-05/
LOCATION:Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Ház
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/KjVu1-fnk-ujB-cY5m6omT_FD1vX81mX.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR