BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kult13 - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kult13.hu
X-WR-CALDESC:Események Kult13
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260323T164500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260323T194500
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20251202T175348Z
LAST-MODIFIED:20260423T093020Z
UID:10011008-1774284300-1774295100@kult13.hu
SUMMARY:After School Tánciskola táncoktatás
DESCRIPTION:After School Tánciskola táncoktatás \nEgyesületünk egy olyan reform programot képvisel Magyarországon\, mely a diákok iskola utáni hasznos időeltöltését ösztönzi. Célunk\, hogy a gyerekek a tanórák után ne az utcán\, a plázákban\, vagy otthon videó-játékozással töltsék el a szabadidejüket\, hanem sportoljanak. Az egyesületben a hagyományos sportágak mellett kiemelt szerepe van táncoktatási rendszerünknek. Fő célunk a mozgás népszerűsítése\, az egészséges életmódra nevelés\, a dohányzás visszaszorítása\, továbbá a kulturális nevelés\, a művészet iránti érdeklődés felkeltése és a tanulás ösztönzése\, mely által egészséges\, intelligens\, magabiztos\, ambiciózus felnőttekké válhatnak a diákjaink. A táncnak mindemellett pedig kiváló személyiségformáló\, csapatépítő ereje van. \nTovábbi információ: Szabó Tamás\, +36 30 862 2142\, szabototi@gmail.com \nwww.afterschooldance.hu
URL:https://kult13.hu/esemeny/after-school-tanciskola-tancoktatas-3/2026-03-23/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/as.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260323T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260323T200000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20251215T082636Z
LAST-MODIFIED:20260423T092927Z
UID:10011308-1774283400-1774296000@kult13.hu
SUMMARY:Gyermek néptánc
DESCRIPTION:Gyermek néptánc \nminden hétfőn és szerdán 16.30 Rózsabimbó \nminden hétfőn és szerdán 16.30 Bazsarózsa \nminden hétfőn és szerdán 17.30 Kis Vadvirág \nminden hétfőn és szerdán 19:00 Vadrózsa \nminden kedden és csütörtökön 16.30 Vadvirág \nminden kedden és csütörtökön 16.30 Kövirózsa \nminden kedden és csütörtökön 18.30 Ifjú Vadak \nInformáció: Bocsi Nóra +36 20 577 87 36 \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/gyermek-neptanc/2026-03-23/
LOCATION:Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Ház
CATEGORIES:Állandó programok,Egyéb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/vadrozsa_logo_v2-300x300-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260323T160000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260323T200000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20251215T083036Z
LAST-MODIFIED:20260423T092920Z
UID:10011334-1774281600-1774296000@kult13.hu
SUMMARY:Akrobatikus torna tanfolyam
DESCRIPTION:  \nAkrobatikus torna tanfolyam  \nminden hétfőn és szerdán 16.00 Junior 1 csoport \nminden hétfőn és szerdán 17.30 Junior 2 csoport \nminden hétfőn és szerdán 19.00 Felnőtteknek \nEdző: Fülöp Attila felnőtt B-kategóriás versenyző\, Világkupa 2. helyezett\, magyar bajnok \nInformáció: Fülöp Attila +36 70 947 1398 \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/akrobatikus-torna-tanfolyam/2026-03-23/
LOCATION:Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Ház
CATEGORIES:Állandó programok,Egyéb
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/4md_slider.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260323T160000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260323T190000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20251202T181014Z
LAST-MODIFIED:20260423T092914Z
UID:10010982-1774281600-1774292400@kult13.hu
SUMMARY:Kobalt Stúdió – Kerámia Szakkör Gyerekeknek
DESCRIPTION:Kobalt Stúdió – Kerámia Szakkör Gyerekeknek \nMinden hétfőn 16:00-19:00 óra között egy órás időintervallumokban várjuk kreatív foglalkozásra a 6-14 éves korosztályt. \nA gyerekek Máthé Ivett művésztanár vezetésével megismerkedhetnek az agyagozás alapjaival\, a különböző technikákkal (laptechnika\, hurkatechnika). Az óra résztvevőinek lehetősége van megvalósítani saját\, egyedi ötleteiket vagy különböző ünnepkörökhöz igazodó használati és dísztárgyakat\, figurákat készíthetnek. \nAz egy órás alkalmak díja\, amely magában foglalja az anyag és égetési költséget is: 4.000 Ft/ alkalom \nA gyermek korongos alkalmak díja: 4500 Ft/alkalom \nA foglalkozásra az alábbi linken lehet regisztrálni: https://app.minup.io/book/kobalt-studio \nInformáció: Kovács Martina\, info@kobaltstudio.hu\, +36 20 917 43 65
URL:https://kult13.hu/esemeny/kobalt-studio-keramia-szakkor-gyerekeknek-3/2026-03-23/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/vecteezy_close-up-of-ceramics_1457274-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260323T160000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260323T170000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20251202T180719Z
LAST-MODIFIED:20260420T093355Z
UID:10010995-1774281600-1774285200@kult13.hu
SUMMARY:Jógakaland-Gyerekjóga
DESCRIPTION:Jógakaland-Gyerekjóga \nPataki-Tisza Krisztina vagyok\, 2023 nyarán végeztem el a Jógakaland Gyerekjóga Oktató Képzését\, az ott tanultakat és a Jógakaland játékait folyamatosan alkalmazom a foglalkozásaimon. A Jógakalandos Gyerekjóga foglalkozásaimon a gyerekek játékos módon ismerik meg a jógázás örömteli\, fejlesztő\, stresszoldó hatásait\, miközben izgalmas kalandokat élnek át a mesés történeteimen keresztül. Rengeteg pozitív és jótékony hatása van a jógának a gyermekekre\, köztük például a koncentráció fejlődése\, áldásos hatás a gyermekek testi-lelki fejlődésére\, nyugtató hatású és csökkenti a stresszt és szorongást is egyben. \nBízom benne\, hogy sok gyerkőcnek segíthetek majd az elkövetkezendő időszakban\, hogy megtapasztalhassák a jóga áldásos hatásait és ászanáit\, melyet minden foglalkozáson egy mesébe ágyazva hallhatnak a gyerekek\, így nemcsak jógázhatnak\, de mesét is hallhatnak egyben az órák folyamán érdeklődésüket fenntartva\, így eljuthatunk együtt mesés Jógaországba! \nTovábbi információt a www.jogakaland.hu oldalon olvashatnak a jógás játékokról és a pozitív hatásokról. \nBejelentkezés szükséges! \nInformáció: Pataki-Tisza Krisztina jogakaland.kriszta.tisza@gmail.com\, 0670/3218753 \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/jogakaland-gyerekjoga-3/2026-03-23/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/jogak.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260323T102000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260323T105000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20260106T095036Z
LAST-MODIFIED:20260423T092907Z
UID:10011404-1774261200-1774263000@kult13.hu
SUMMARY:Rhyme Time angol zenebölcsi Babáknak sok ölbéli játékkal 6-18 hónaposoknak
DESCRIPTION:Rhyme Time angol zenebölcsi Babáknak sok ölbéli játékkal \nRegisztráció kötött program!\nRegisztrálni a www.kult13.hu honlapon lehetséges. A regisztráció egy héttel a program előtt indul!\nJátékos ismerkedés az angollal csörgőkkel\, bábokkal\, kártyákkal\, csikizéssel\, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!\nKörülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően\,\nhogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal\, legyen az kartekerés\, ugrálás\, körbe sétálás\, vagy mutogatással\, tapsolással\, csikizéssel.Ujjacskákat számolunk\, labdázunk\, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!\nA foglalkozást vezeti: Petri Barbara \n  \nBelépődíj: játszóházi belépővel\, XIII. Partnerkártyával kedvezményes! \n  \nWeboldal: www.rhymetime.hu \nUtolsó alkalom: június 15. \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/rhyme-time-angol-zenebolcsi-babaknak-sok-olbeli-jatekkal/2026-03-23/
LOCATION:Tücsöktanya
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram,Regisztrációs programok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2025/12/foto-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260323T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260323T113000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20260317T104735Z
LAST-MODIFIED:20260423T092901Z
UID:10011959-1774260000-1774265400@kult13.hu
SUMMARY:Szenior Örömtánc
DESCRIPTION:Szenior Örömtánc- Mozgás – Öröm – Agytorna  \nKényelmes ruhában gyere\, hozz magaddal váltócipőt\, vizet és egy kalap jókedvet. \nMi várható: \nKörtáncokat\, csoportos táncokat fogunk táncolni\, egyszerűsített\, könnyen elsajátítható\, kifejezetten szenior korosztálynak létrehozott lépésekkel\, koreográfiákkal \nCélunk a test és elme karbantartása. \nPartner NEM szükséges! \nSzeretettel várunk:\n– Ha mozogni szeretnél\, karbantartani az izmaidat\, tánccal\, zenére\, közösségben\n– Ha szeretnéd a memóriádat edzeni (A szenior örömtánc egyedülálló módon 70%-ban –mérsékelheti a demencia kialakulását\, lassítja a folyamatot a már demens embereknél)\n– Ha nincs partnered\n– Ha szereted a jó közösséget \nInformáció: Bojtos Katalin 70 60 90 549 – bojtoskatalin1971@gmail.com \nCsatlakozz csoportunkhoz a naprakész információkért:\nhttps://www.facebook.com/groups/3630626620582392/ \nRészvételi díj: 1500\,- Ft/alkalom \n  \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/szenior-oromtanc-2/2026-03-23/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2025/12/angyalfold_fbposzt.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260323T094500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260323T101500
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20251215T090602Z
LAST-MODIFIED:20260423T092855Z
UID:10011391-1774259100-1774260900@kult13.hu
SUMMARY:Rhyme Time angol zenebölcsi Totyogósoknak sok mozgással 1\,5-3 éveseknek
DESCRIPTION:Rhyme Time angol zenebölcsi Totyogósoknak sok mozgással\nRegisztráció kötött program!\nRegisztrálni a www.kult13.hu honlapon lehetséges. A regisztráció egy héttel a program előtt indul!\n  \nZenés angol foglalkozások\, ahol a legismertebb mondókák és gyerekdalok kelnek életre sok mozgással kicsiknek-nagyobbaknak csörgőkkel\, bábokkal\, könyvekkel. \nA foglalkozást vezeti: Petri Barbara \n  \nBelépődíj: játszóházi belépővel\, XIII. Partnerkártyával kedvezményes! \n  \nWeboldal: www.rhymetime.hu \nUtolsó alkalom: június 15. \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/rhyme-time-angol-zenebolcsi-totyogosoknak-sok-mozgassal/2026-03-23/
LOCATION:Tücsöktanya
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram,Regisztrációs programok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2025/12/foto-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260323T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260323T180000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20251007T135029Z
LAST-MODIFIED:20260423T092848Z
UID:10011738-1774256400-1774288800@kult13.hu
SUMMARY:Tücsöktanya játszóház
DESCRIPTION:Tücsöktanya játszóház \n  \nhétfő-péntek 9.00-18.00 \nszombat 15.00-18.00 \nvasárnap 10.00-13.00 \n  \nRészvételi díjak: \nHétköznap: \nJátszóház hétköznap: 2.500.-Ft/gyermek/minden megkezdett óra \n  \nHétvégén: \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 3.000.-Ft/fő \nJátszóház hétvégén: 3.000.-Ft/gyermek/3 óra \n  \nKedvezmények:\nXIII. Kerületi Kártyával rendelkezőknek: \nJátszóház hétköznap: 500.-Ft/gyermek/óra \nJátszóház hétvégén: 1.000.-Ft/3 óra/fő \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 1.500.-Ft/család (2 felnőtt+3 gyerek)
URL:https://kult13.hu/esemeny/tucsoktanya-jatszohaz-6-2/2026-03-23/
LOCATION:Tücsöktanya
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/09/tt_logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260322T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260322T130000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20260206T103557Z
LAST-MODIFIED:20260423T092825Z
UID:10011819-1774173600-1774184400@kult13.hu
SUMMARY:Tücsöktanya játszóház
DESCRIPTION:Tücsöktanya játszóház \n  \nhétfő-péntek 9.00-18.00 \nszombat 15.00-18.00 \nvasárnap 10.00-13.00 \n  \nRészvételi díjak: \nHétköznap: \nJátszóház hétköznap: 2.500.-Ft/gyermek/minden megkezdett óra \n  \nHétvégén: \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 3.000.-Ft/fő \nJátszóház hétvégén: 3.000.-Ft/gyermek/3 óra \n  \nKedvezmények:\nXIII. Kerületi Kártyával rendelkezőknek: \nJátszóház hétköznap: 500.-Ft/gyermek/óra \nJátszóház hétvégén: 1.000.-Ft/3 óra/fő \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 1.500.-Ft/család (2 felnőtt+3 gyerek)
URL:https://kult13.hu/esemeny/tucsoktanya-jatszohaz/2026-03-22/
LOCATION:Tücsöktanya
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/09/tt_logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260322T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260322T110000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20260205T154135Z
LAST-MODIFIED:20260320T113252Z
UID:10011640-1774173600-1774177200@kult13.hu
SUMMARY:BETELT - Vasárnap PannKánál – Húsvétváró a PannKákkal
DESCRIPTION:Vasárnap PannKánál – Húsvétváró a PannKákkal \nFelmászott a nyúl a fára c. előadás \n  \nVajon ki a leggyorsabb az erdőben? Tényleg felmászott a nyúl a fára? Minden nyúl félős\, vagy vannak köztük bátrak? Kiderül minden a mesékből\, és még azt is megtudhatjuk\, hogy olykor nem csak a nyúl húzza fel a nyúlcipőt… \nElőadja: Sz Nagy Mari \nZene: László Lilla \nIdőtartam: 40 perc interaktív mese + 20 perc kézműves foglalkozás \nAjánlott korosztály: 3 éves kortól \nBelépődíj:3000 Ft/fő\, XIII. kerületi Partnerkártyával: 2000 Ft/ fő \nA programon előre váltott jegyekkel lehet részt venni. Jegyek válthatók a PannKa Közösségi Térben (1136 Budapest\, Pannónia u. 18.) nyitvatartási idő alatt (hétköznap: 13:00-18:00). \nA jegyek visszaváltására nincs lehetőség\, más programra nem használhatók fel. \nA programváltozás jogát fenntartjuk! \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/vasarnap-pannkanal-husvetvaro-a-pannkakkal/
LOCATION:PannKa Közösségi Tér
CATEGORIES:Családi és gyermekprogram,Koncert, színház, tánc, előadás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/pannka-simpla-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260321T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260321T190000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20260206T090213Z
LAST-MODIFIED:20260206T090213Z
UID:10011649-1774114200-1774119600@kult13.hu
SUMMARY:Hol volt\, hol nem volt
DESCRIPTION:A Candle Lake és a Secret Library alkotói egy újabb kalandra hívnak\, ezúttal egy időutazásra\, vissza gyerekkorunk legendás meséinek dallamaihoz egy élő zenés koncertélmény keretén belül.  \nAz este során életre kelnek a ’80-as\, ’90-es és a korai 2000-es évek legikonikusabb rajzfilmes\, mozis és televíziós történeteinek dallamai. Zenék\, amelyek generációkon átívelnek \nEgy este\, amikor visszatérhetünk ahhoz a kisgyerekhez\, aki egykor esténként a TV előtt indult útnak kedvenc hőseivel varázslatosnál varázslatosabb kalandokra. \nTovábbi részletek:\nhttp://www.holvoltholnemvolt.hu \n  \nJegyértékesítés indul:\nfebruár 7. (szombat) 10:00 \n  \nMár 580+ feliratkozó van a jegyértesítő listán!\nHa Te is szeretnél 60 perccel a jegystart előtt emlékeztetőt kapni\, iratkozz fel az alábbi linken:\nhttps://www.holvoltholnemvolt.hu/jegy \n  \nHelyszín:  RaM-ArT Színház \n_______________________________________________________________ \nENGLISH VERSION \n  \nThe creators of Candle Lake and Secret Library invite you on a brand-new adventure — this time on a journey through time\, back to the legendary melodies of our childhood\, in the form of a live concert experience. \nThroughout the evening\, the iconic themes of the ’80s\, ’90s\, and early 2000s come to life — music from unforgettable animated films\, movies\, and TV shows.\nMelodies that connect generations \n  \nAn evening where we can return to the child we once were —\nthe one who set off every night in front of the TV\,\njoining beloved heroes on magical adventures beyond imagination. \n  \nLearn more:\nhttp://www.holvoltholnemvolt.hu \n  \nTicket sales start:\nSaturday\, February 7  10:00 AM \n580+ people have already signed up for ticket alerts!\nIf you’d like to receive a reminder 60 minutes before tickets go on sale\, sign up here:\nhttps://www.holvoltholnemvolt.hu/jegy \nVenue:  RAM ART Theatre
URL:https://kult13.hu/esemeny/hol-volt-hol-nem-volt-koncert-a-candle-lake-secret-library/
LOCATION:RaM-ArT Színház
CATEGORIES:Koncert, színház, tánc, előadás
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2026/02/holvoltholnemvolt-600px.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260321T150000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260321T180000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20251007T134823Z
LAST-MODIFIED:20260420T093729Z
UID:10011798-1774105200-1774116000@kult13.hu
SUMMARY:Tücsöktanya játszóház
DESCRIPTION:Tücsöktanya játszóház \n  \nhétfő-péntek 9.00-18.00 \nszombat 15.00-18.00 \nvasárnap 10.00-13.00 \n  \nRészvételi díjak: \nHétköznap: \nJátszóház hétköznap: 2.500.-Ft/gyermek/minden megkezdett óra \n  \nHétvégén: \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 3.000.-Ft/fő \nJátszóház hétvégén: 3.000.-Ft/gyermek/3 óra \n  \nKedvezmények:\nXIII. Kerületi Kártyával rendelkezőknek: \nJátszóház hétköznap: 500.-Ft/gyermek/óra \nJátszóház hétvégén: 1.000.-Ft/3 óra/fő \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 1.500.-Ft/család (2 felnőtt+3 gyerek)
URL:https://kult13.hu/esemeny/tucsoktanya-jatszohaz-5-2/2026-03-21/
LOCATION:Tücsöktanya
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/09/tt_logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260321T150000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260321T170000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20251202T171710Z
LAST-MODIFIED:20260127T164802Z
UID:10011196-1774105200-1774112400@kult13.hu
SUMMARY:Gyertyafény Keringő Klub
DESCRIPTION:Gyertyafény Keringő Klub \nCsaládias\, baráti légkörben várja a klub az új esztendőben az érdeklődőket minden szombat délután. Sok-sok vidámságban\, meglepetésben lesz része a jó társaságra és közös programokra vágyó\, élő zenére táncolni szerető\, fiatal lelkű egyedül álló és társas betérőknek. \nA klub támogatója: Budapest Főváros XIII. Kerületi Önkormányzat \nKlubvezető: Tömöry M. Tivadar\, +36 20 547 9752 \nBelépőjegy: 1 500 Ft/alkalom\, klubtagoknak 1 000 Ft/alkalom \nInformáció: Szalkai Lajos +36 30 453 4264\, szalkailajos@kult13.hu \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/gyertyafeny-keringo-klub/2026-03-21/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok,Egyéb
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260321T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260321T140000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20260121T160442Z
LAST-MODIFIED:20260420T093713Z
UID:10010948-1774083600-1774101600@kult13.hu
SUMMARY:Csepp Színház és Színitanoda
DESCRIPTION:Csepp Színház és Színitanoda \n\nEgy CSEPP Színház\, egy CSEPP Tanoda\, egy CSEPP szeretet\, egy CSEPP hovatartozás! \nA Csepp Színház és Színitanoda 2004 szeptemberében alakult Koffler Gizi vezetésével. 2011 szeptemberétől alkotófolyamatainknak és oktatási helyszínünknek az Angyalföldi József Attila Művelődési Központ ad otthont. \nA Csepp Színház tagjai a cseppecskék\, akik már 5 éves kortól megkezdhetik a világot jelentő deszkák felé vezető rögös úton az első lépéseket\, illetve a színház és a közönség szeretetének és tiszteletének megtanulását. Mindebben segítséget nyújtanak Nekik tanáraik\, akik szívüket\, lelküket beleadva próbálnak tanítani\, fejleszteni és minél több lehetőséget biztosítani számukra. Igen sok növendék belekerülhetett a szinkron szakma körforgásába\, a meghallgatások világába és ezen emberpróbáló helyzetekben meg is állták helyüket. A cseppecskék közül már sokan elismert gyerekszínésznek\, többen folytatták felsőfokú tanulmányaikat hazai és külföldi színművészeti egyetemeken és többen már színészként színházban dolgoznak. \nFoglalkozások: minden szombaton 9.00-14.00-ig (vizsgaelőadások minden ősszel és tavasszal) \nTanórák: színészmesterség\, beszédtechnika\, ének\, tánc\, pantomim és akrobatika \nTanáraink: Koffler Gizi\, Szabó Zselyke\, Fodor Judit\, Bokor Zsuzsa\, Gyuris Rita\, Hodossy Vivien\, Unger Vanda \nJelentkezés: Folyamatosan bővülünk\, egész évben várjuk az új jelentkezőket \nInformáció: +3670 881 8202\, cseppszinhazesszinitanoda@gmail.com\,  https://www.facebook.com/Cseppszinhaz
URL:https://kult13.hu/esemeny/csepp-szinhaz-es-szinitanoda-3/2026-03-21/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/04/csepp_mf.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260321T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260321T140000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20251202T172051Z
LAST-MODIFIED:20260420T093722Z
UID:10011183-1774083600-1774101600@kult13.hu
SUMMARY:DramaWorks
DESCRIPTION:DramaWorks \nTöbb mint 10 éve adjuk meg a lehetőséget gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt\, hogy színpadon és képernyőn ragyogjanak. Tanfolyamokat kínálunk színjátszás\, filmezés és zenés játékok terén. Képzéseket nyújtunk minden korosztály számára: a 3 évestől kezdve a fiatalokig és felnőttig. Angol nyelvű tanárokkal dolgozunk\, akik szenvedélyesen szeretik az előadó-művészetet. Foglalkozunk kezdő és professzionális szintű képzésekkel\, valamint filmszereplő-válogatással is. Kortól és tapasztalattól függetlenül mi hisszük\, ha szórakoztatva és a képzeletet kibővítően tanítunk\, akkor az önbizalmat és a más képességeket nemcsak a színpadra fejlesztjük! \nInformáció: dramaworks.hu \nHelyszín: Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
URL:https://kult13.hu/esemeny/dramaworks/2026-03-21/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2025/12/DramaWorks-White-on-Black-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260320T190000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260320T213000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20260126T162550Z
LAST-MODIFIED:20260312T112831Z
UID:10010963-1774033200-1774042200@kult13.hu
SUMMARY:PénteK13 -  MYDROS görög táncház
DESCRIPTION:PénteK13 – MYDROS görög táncház \nA nagy sikerű Mydros zenekar zenéjével elhozza a mediterrán tájak derűs\, szívet\, lelket melengető hangulatát! A zenekart 2001-ben alapították görög és magyar fiatalok\, hogy megoszthassák mindenkivel azt az örömöt\, amit a görög zene és tánc ad nekik gyermekkoruk óta\, és táncházaikkal kulturált szórakozási lehetőséget biztosítsanak minden korosztálynak. Alapításuk óta több\, mint 1500 alkalommal léptek színpadra. A hazai és külföldi zenei fesztiválokon kívül állandó fellépői görög táncházaknak\, vacsoraesteknek\, nemzetiségi műsoroknak\, görög-magyar lakodalmaknak. Az együttes 11 alkalommal görögországi nyaralást is szervezett közönségének. Eddig két lemezt adtak ki. Hangszerelésük leginkább a görög városi zenéket idézi\, de a több mint 400 számot felölelő repertoárjukban nagy helyet kap a hagyományos népzene és a mai görög zene is. \n  \nFantasztikus hírünk van! \nTáncházunkban egy görögországi és egy bulgáriai tánccsoport fog fellépni\, és akár együtt is mulathattok velük!  Szeretettel várunk mindenkit! \n\n			\n				\n			\n		\n\nSzent Szpiridón Zevgáriai Lakosainak Kulturális Egyesülete – Ioannina: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063495189302 \n  \n\n			\n				\n			\n		\n\n„Srednogostri” Bolgár népzene- és néptánciskola: https://www.instagram.com/shkola_srednogortsi/reels/ \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/pentek13-mydros-gorog-tanchaz-5/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Kiemelt,Koncert, színház, tánc, előadás,PénteK13 programok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2025/11/mydros-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260320T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260320T173000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20260320T113615Z
LAST-MODIFIED:20260320T113628Z
UID:10011536-1774026000-1774027800@kult13.hu
SUMMARY:ELMARAD - Jump&Fun – zenés ovis angol haladóknak
DESCRIPTION:Jump&Fun – zenés ovis angol haladóknak az AGYIH-ban! \nKedves Látogatóink! \n  \nMárcius 20-án\, pénteken ELMARADNAK a Jump&Fun foglalkozások az Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Házban! \n  \nMegértésüket köszönjük! \n  \nDalok\, mondókák angolul\, sok mozgással és körjátékkal. \nA foglalkozást vezeti: Gulácsi Annamária \nBelépő: saját belépővel \nInformáció: +3630/251 74 37\, www.ovisangol.hu \n  \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/jumpfun-zenes-ovis-angol-haladoknak-4-3/
LOCATION:Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Ház
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/jump-and-fun-logo-200x103-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260320T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260320T173000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20260320T113605Z
LAST-MODIFIED:20260320T113636Z
UID:10011885-1774026000-1774027800@kult13.hu
SUMMARY:ELMARAD - Jump&Fun – zenés ovis angol haladóknak
DESCRIPTION:Jump&Fun – zenés ovis angol haladóknak a Tücsöktanyán! \nKedves Látogatóink! \n  \nMárcius 20-án\, pénteken ELMARADNAK a Jump&Fun foglalkozások az Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Házban! \n  \nMegértésüket köszönjük! \n  \n  \nDalok\, mondókák angolul\, sok mozgással és körjátékkal. \nA foglalkozást vezeti: Gulácsi Annamária \nBelépő: saját belépővel \nInformáció: +36 30 251 7437\, ancsa@rhymetime.hu\, https://www.rhymetime.hu/ \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/jumpfun-zenes-ovis-angol-haladoknak-3-2-4/
LOCATION:Tücsöktanya
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/jump-and-fun-logo-200x103-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260320T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260320T170000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20260320T113555Z
LAST-MODIFIED:20260320T113625Z
UID:10011494-1774024200-1774026000@kult13.hu
SUMMARY:ELMARAD - Jump&Fun – zenés ovis angol kezdőknek
DESCRIPTION:Jump&Fun – zenés ovis angol kezdőknek az AGYIH-ban! \nKedves Látogatóink! \n  \nMárcius 20-án\, pénteken ELMARADNAK a Jump&Fun foglalkozások az Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Házban! \n  \nMegértésüket köszönjük! \n  \nDalok\, mondókák angolul\, sok mozgással és körjátékkal. \nA foglalkozást vezeti: Gulácsi Annamária \nBelépő: saját belépővel \nInformáció: +3630/251 74 37\, www.ovisangol.hu \n  \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/jumpfun-zenes-ovis-angol-kezdoknek-4-3/
LOCATION:Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Ház
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/jump-and-fun-logo-200x103-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260320T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260320T170000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20260320T113542Z
LAST-MODIFIED:20260320T113624Z
UID:10011905-1774024200-1774026000@kult13.hu
SUMMARY:ELMARAD - Jump&Fun – zenés ovis angol kezdőknek
DESCRIPTION:Jump&Fun – zenés ovis angol kezdőknek a Tücsöktanyán! \n  \nKedves Látogatóink! \n  \nMárcius 20-án\, pénteken ELMARADNAK a Jump&Fun foglalkozások az Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Házban! \n  \nMegértésüket köszönjük! \n  \nDalok\, mondókák angolul\, sok mozgással és körjátékkal. \nA foglalkozást vezeti: Gulácsi Annamária \nBelépő: saját belépővel \nInformáció: +36 30 251 7437\, ancsa@rhymetime.hu\, https://www.rhymetime.hu/ \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/jumpfun-zenes-ovis-angol-kezdoknek-2-2-2-3-2-3/
LOCATION:Tücsöktanya
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/jump-and-fun-logo-200x103-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260320T160000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260320T200000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20251202T172614Z
LAST-MODIFIED:20260420T093555Z
UID:10011160-1774022400-1774036800@kult13.hu
SUMMARY:Ékszer balett
DESCRIPTION:Ékszer balett \nAz Ékszer Balettiskolában 30 éve\, a szépre és a klasszikus értékek befogadására tanítjuk a gyerekeket 4 éves kortól. A gyermek balett oktatási programunk tartalmaz: klasszikus balettet\, akrobatikát\, balett gimnasztikát\, jazz balettet\, spicc-technikát és step táncot oktatunk Renge Györgyi vezetésével. \nInformáció: +36 30 2313 813
URL:https://kult13.hu/esemeny/ekszer-balett/2026-03-20/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/ekszer_balett_logo-300x229-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260320T160000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260320T163000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20260320T113532Z
LAST-MODIFIED:20260320T113622Z
UID:10011481-1774022400-1774024200@kult13.hu
SUMMARY:ELMARAD - Jump&Fun – zenés ovis angol kezdőknek
DESCRIPTION:Jump&Fun – zenés ovis angol kezdőknek az AGYIH-ban! \nKedves Látogatóink! \n  \nMárcius 20-án\, pénteken ELMARADNAK a Jump&Fun foglalkozások az Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Házban! \n  \nMegértésüket köszönjük! \n  \nDalok\, mondókák angolul\, sok mozgással és körjátékkal. \nA foglalkozást vezeti: Gulácsi Annamária \nBelépő: saját belépővel \nInformáció: +3630/251 74 37\, www.ovisangol.hu \n  \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/jumpfun-zenes-ovis-angol-kezdoknek-6/
LOCATION:Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Ház
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/jump-and-fun-logo-200x103-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260320T160000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260320T163000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20260320T113521Z
LAST-MODIFIED:20260320T113619Z
UID:10011869-1774022400-1774024200@kult13.hu
SUMMARY:ELMARAD - Mini Jump&Fun – zenés ovis angol kezdőknek
DESCRIPTION:Jump&Fun – zenés ovis angol kezdőknek a Tücsöktanyán! \nKedves Látogatóink! \n  \nMárcius 20-án\, pénteken ELMARADNAK a Jump&Fun foglalkozások az Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Házban! \n  \nMegértésüket köszönjük! \n  \n  \nDalok\, mondókák angolul\, sok mozgással és körjátékkal. \nA foglalkozást vezeti: Gulácsi Annamária \nBelépő: saját belépővel \nInformáció: +36 30 251 7437\, ancsa@rhymetime.hu\, https://www.rhymetime.hu/ \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/mini-jumpfun-zenes-ovis-angol-kezdoknek-3-2-2-2-3/
LOCATION:Tücsöktanya
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/jump-and-fun-logo-200x103-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260320T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260320T110000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20260205T105356Z
LAST-MODIFIED:20260213T074212Z
UID:10011632-1774000800-1774004400@kult13.hu
SUMMARY:Ingó-Bingó
DESCRIPTION:Ingó-Bingó  \nNépzenés játszódás a családnak 1-2 évesekkel\, a Vadrózsa család tagjaként. \nJátszódás dallal\, mondókával\, apával\, anyával\, ismerkedés a hangokkal\, zenével\, mozgással\, térrel. A legapróbbak első közösségi élménye. \nAjánlott életkor a 1-3 éves korosztály \nA foglalkozást vezeti: Kaszai Lili népi énekes-táncos és zenésztársa \nIdőpontok: \n03.20. Kikeleti kerengés \n04.17. Zöldágjáró zizzenés \n05.15. Pünkösdi perdülés \n06.19. Szent Iváni tűzugrás \nBelépődíj: játszóházi belépővel\, XIII. kerületi Partnerkártyával kedvezményes! \n  \nFotó: Majnik Zsolt
URL:https://kult13.hu/esemeny/ingo-bingo-8/
LOCATION:Tücsöktanya
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2026/02/foto-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260320T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260320T180000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20251007T135029Z
LAST-MODIFIED:20260423T092848Z
UID:10011737-1773997200-1774029600@kult13.hu
SUMMARY:Tücsöktanya játszóház
DESCRIPTION:Tücsöktanya játszóház \n  \nhétfő-péntek 9.00-18.00 \nszombat 15.00-18.00 \nvasárnap 10.00-13.00 \n  \nRészvételi díjak: \nHétköznap: \nJátszóház hétköznap: 2.500.-Ft/gyermek/minden megkezdett óra \n  \nHétvégén: \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 3.000.-Ft/fő \nJátszóház hétvégén: 3.000.-Ft/gyermek/3 óra \n  \nKedvezmények:\nXIII. Kerületi Kártyával rendelkezőknek: \nJátszóház hétköznap: 500.-Ft/gyermek/óra \nJátszóház hétvégén: 1.000.-Ft/3 óra/fő \nA Tücsöktanya játszóház hétvégi rendezvényeire a belépő: 1.500.-Ft/család (2 felnőtt+3 gyerek)
URL:https://kult13.hu/esemeny/tucsoktanya-jatszohaz-6-2/2026-03-20/
LOCATION:Tücsöktanya
CATEGORIES:Állandó programok,Családi és gyermekprogram
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/09/tt_logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260320T080000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260320T100000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20251212T095831Z
LAST-MODIFIED:20260420T093544Z
UID:10010461-1773993600-1774000800@kult13.hu
SUMMARY:Autogén Tréning: Stabilizálás és tünetenyhítés változókorban lévő nőknek
DESCRIPTION:Autogén Tréning: Stabilizálás és tünetenyhítés változókorban lévő nőknek \n\n			\n				\n			\n		\n\n  \n 
URL:https://kult13.hu/esemeny/autogen-trening-stabilizalas-es-tunetenyhites-valtozokorban-levo-noknek/2026-03-20/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260319T190000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260319T210000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20260206T085934Z
LAST-MODIFIED:20260206T085934Z
UID:10011648-1773946800-1773954000@kult13.hu
SUMMARY:Égben maradt repülő
DESCRIPTION:Lara De Mare: \nÉGBEN MARADT REPÜLŐ\nzenés titkok Edith Piaf életéből \n1947-et írunk. A világ éppen ocsúdik a borzalmakból. \nA csodálatos hangú\, törékeny énekesnő megrázó gyermekkoron és szerelmi csalódásain túl már rég úgy hiszi\, hogy minden férfi durva\, és az időt leghasznosabb mulatással és ivással tölteni… Ám ekkor megjelenik Marcel Cerdan\, a „marokkói bombázó”\, és örökre megváltoztatja a kis francia veréb\, Edith Piaf életét… \n„Marcel újra megtanított élni. Megszabadított a keserűségtől és a kétségbeeséstől\, amely testemet-lelkemet megmérgezte. Felfedeztette velem\, hogy létezik jóság\, derű\, gyengédség. És felragyogott a világ.” \nDe talán túl szép ez a szerelem… Annyira szép\, hogy odafentről elrendelik a tragédiát. \nA Párizs – New York-i repülőgép 1949. október 27-én lezuhan az Azori-szigetek felett. \nÉs aznap este Edith Piaf a New York-i Versailles színpadán csak Marcel Cerdannak énekel… \nKét év. Nem több. Ennyi adatott nekik. De ebben megélték a teljességet.
URL:https://kult13.hu/esemeny/egben-maradt-repulo/
LOCATION:RaM-ArT Színház
CATEGORIES:Koncert, színház, tánc, előadás
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2026/02/1-1-1024x682-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260319T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260319T193000
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20251128T134430Z
LAST-MODIFIED:20260401T110910Z
UID:10009828-1773943200-1773948600@kult13.hu
SUMMARY:HATHA JÓGA - Jóga óra felnőtteknek
DESCRIPTION:HATHA JÓGA – Jóga óra felnőtteknek \n  \nAz órára kérlek\, saját jógamatracoddal érkezz. \nA terem kapacitása korlátozott\, így kérlek\, ha teheted az alábbi e-mail címen jelentkezz be az órára: brigitta.yogigi@gmail.com \nA Hatha jóga a jóga egyik legismertebb irányzata. Gyakorlása során nem csak felvesszük a fizikai testhelyzeteket (ászanák)\, és kitartjuk őket\, hanem össze is hangoljuk őket a légzésünkkel. A Hatha jóga célja alapvetően a testtartásoknak (ászanák) és a légzésnek az összehangolásán\, illetve a különböző légzőgyakorlatokon (pránajáma) keresztül\, az elme működésének megzabolázása\, valamint a mentális működésünk kiegyensúlyozása. \nFoglalkozásaim során\, saját tempódat és adottságaidat figyelembe véve\, ismertetem meg veled a különböző ászanákat\, és azoknak a helyes felépítését\, alkalmazását\, fokozatosan eljutva odáig\, hogy már bele tudj lazulni ezekbe a pózokba\, és össze tudd kapcsolni őket a légzéseddel\, hogy aztán a helyes testtartást alkalmazva végig tudd lélegezni a gerinced mentén a teljes testedet. Minden gyakorlás alkalmával plusz információkkal látlak el\, amiket a mindennapi életben is alkalmazhatsz testi\, lelki\, szellemi stabilitásod\, egészséged fenntartása érdekében. Az óráimon ügyelek rá\, hogy nyugodt\, kellemes légkört teremtsek\, amiben teljes nyugalommal ellazulhatsz\, és amiből töltődni is tudsz. \nInformáció: Kovács Brigitta Gyermek\, Ifjúsági\, Hatha\, Női\, Gerinc-\,\nMobility Jóga Oktató és Meditációs Tréner\, brigitta.yogigi@gmail.com\, www.yogigi.hu
URL:https://kult13.hu/esemeny/hatha-joga-joga-ora-felnotteknek/2026-03-19/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2024/01/yoga-wide_generated.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260319T174500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260319T194500
DTSTAMP:20260501T020821
CREATED:20251202T175547Z
LAST-MODIFIED:20260401T110852Z
UID:10011033-1773942300-1773949500@kult13.hu
SUMMARY:After School Tánciskola táncoktatás
DESCRIPTION:After School Tánciskola táncoktatás \nEgyesületünk egy olyan reform programot képvisel Magyarországon\, mely a diákok iskola utáni hasznos időeltöltését ösztönzi. Célunk\, hogy a gyerekek a tanórák után ne az utcán\, a plázákban\, vagy otthon videó-játékozással töltsék el a szabadidejüket\, hanem sportoljanak. Az egyesületben a hagyományos sportágak mellett kiemelt szerepe van táncoktatási rendszerünknek. Fő célunk a mozgás népszerűsítése\, az egészséges életmódra nevelés\, a dohányzás visszaszorítása\, továbbá a kulturális nevelés\, a művészet iránti érdeklődés felkeltése és a tanulás ösztönzése\, mely által egészséges\, intelligens\, magabiztos\, ambiciózus felnőttekké válhatnak a diákjaink. A táncnak mindemellett pedig kiváló személyiségformáló\, csapatépítő ereje van. \nTovábbi információ: Szabó Tamás\, +36 30 862 2142\, szabototi@gmail.com \nwww.afterschooldance.hu
URL:https://kult13.hu/esemeny/after-school-tanciskola-tancoktatas-6/2026-03-19/
LOCATION:Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
CATEGORIES:Állandó programok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kult13.hu/wp-content/uploads/2023/12/as.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR